Какой он?
Теплый или холодный?
Упорядоченный или хаотичный?
Бодрящий или успокаивающий?
Прислушайтесь к своему организму.
На какие части тела или органы действует энергия этого объекта?
Что она меняет в работе этих органов или частей тела?
Становится ли от объекта теплее или холоднее в этих частях тела?
Может быть, там появляются какие-то специфические ощущения, которые вы можете описать?
Как влияет энергия объекта на ваше сознание?
Становитесь ли вы активнее? Или, наоборот, тянет ко сну?
Может, вы становитесь как будто больше или меньше, когда работаете с этой энергией?
Попробуйте почувствовать свои чакры.
Это энергетические узлы, расположенные на разных уровнях.
Основных энергетических узлов-чакр семь: муладхара в основании позвоночника, свадхистана в нижней части живота на уровне лобка, манипура на уровне солнечного сплетения, анахата на уровне сердца, вишуддха на уровне горла, аджна на уровне третьего глаза и сахасрара на макушке головы.
Ниже размещены настроечные мандолы чакр. И приведена справочная информация об их особенностях. Возможно, эти данные вам помогут для лучшего ощущения чакр.