• внешний вид: круги под глазами, припухшие глаза, изменение кожи в сторону бледности, синюшности или зеленоватости.
Я сразу вижу такую кожу… Помните, как говорят в народе, когда человек отравился? Интоксикация (отравление) в человеке сразу выдается цветом кожи, отсюда фраза «Ты какая-то зеленая сегодня».
• Проверьте кожу: не слишком ли сухая кожа и не появились ли разные «шеверюшки» и локальные шероховатости, что является признаком начавшегося ослабления иммунки из-за потери влаги внутри клеточек и, как следствие, ухудшения лимфотока. А это и ведет к застоям «шлаков» и росту бактерий внутри организма.
• Аппетит (пищевое поведение вдруг меняется).
• Изменение стула (отсутствие или расслабление, раздражение кишечника).
• Играем в «язычок».
Проверяем язык каждое утро, чистим его вместе с зубками. Учите чистить зубки и сразу же облегчайте себе и детям жизнь – приучайте к чистке языка! Как одно, так и второе действие – новые для малыша, а значит приучайте сразу к обеим полезностям!
Густой слизистый налет и ярко-красного цвета язык – первые сигналы изнутри!
Нормальный язык должен быть розоватый и с легкой беловатой пленкой, мягкий и четкой формы.
Кроме того, язык – зеркало ЖКТ. Очищая его, вы избавляетесь от токсинов, а также убираете провокацию по размножению миллиона бактерий внутри себя. Также сильна перцепция, или метод визуализации. Поскольку язык – отражение состояния кишечника, соответственно очищая язычок, визуализируйте, что чистите и животик.
• Изменение голоса.
Не знаю, может, мне помогают музыкальный слух и тонкое ухо:), но я отчетливо слышу эти изменения в голосе уже за пару дней до ярких признаков и чихов.
Резюмируем: если ребенок говорит слегка в нос именно утром, в течение дня вроде все ОК с голосом, все проходит – не паникуем. Просто показалось.
Если дите со странным голосом, слегка отекший с утреца, вокруг глаз вздутости темного цвета, кожа поменяла оттенок, жалуется даже после сна, что не выспался, аппетит и настроение поменялось и предстоит контрольная, или она уже была, – перед вами все признаки на лицо и на лице, что товарищ ваш готов болеть!!! Отпустить его в сад, школу в таком состоянии – значит согласиться с тем, что вы поддерживаете его болезнь, а не здоровье.