Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни - страница 2

Шрифт
Интервал


В этой книге я предлагаю читателю преодолеть границы собственной личности, кормя волка, который способствует сохранению здоровья и счастья.

Я предлагаю вам сделать уже наконец то, о чем вы давно мечтаете, но что никак не решаетесь сделать. Не откладывайте воплощение своей мечты. Не позволяйте вашим страхам или же неуверенности ограничивать вас. Возьмите контроль над своим здоровьем в свои руки. Станьте активным. Вы способны на все – вам нужно только захотеть. Отправляйтесь же со мной в путешествие, я покажу вам, как это можно сделать.

Ваш Ян Бекер

ЧАСТЬ I

ГЛАВА 1

Самогипноз: что это такое? Миф о многозадачности, ежедневный транс и почему вы являетесь творцом своего счастья

Нет другой реальности, кроме той, в которую вы верите.

Герман Гессе

Для начала у меня для вас есть небольшой сюрприз, маленькое чудо. Есть желание немного поразвлечься?

Для этого вам понадобятся секундомер и немного свободного времени в тихой спокойной обстановке. Сядьте в кресло или за стол, расслабьтесь, поднимите руки и посмотрите на внутреннюю сторону запястий. На сгибе каждой руки вы увидите несколько горизонтальных линий. Совместите верхние линии каждой руки друг с другом и сложите ладони вместе, будто собираетесь молиться. Сами линии особой роли не играют, они служат лишь точкой отсчета, которая потом поможет вам воспроизвести то же самое положение рук.

Теперь посмотрите на собственные сложенные руки со стороны. Обратите внимание на средние пальцы. У большинства людей они разной длины: один из них короче, а другой – длиннее. О коротком пальце и пойдет речь. Благодаря ему и при помощи одной только силы ваших мыслей вы сможете прямо сейчас пережить нечто необыкновенное. Даже если у вас оба пальца одинаковой длины, можно выбрать любой из них и провести опыт с ним.

Разомкните руки. Положите ладонь с коротким средним пальцем на колено или на стол перед собой. Поставьте секундомер на 60 секунд и направьте свой взгляд на кончик выбранного пальца. Сконцентрируйте на нем все свое внимание. Почувствуйте кончиком пальца материю ваших брюк или поверхность стола. Почувствуйте температуру воздуха вокруг пальца. Сконцентрируйтесь на одной лишь этой точке вашего тела – на кончике пальца. А теперь представьте, что он начинает расти, вытягиваться все больше и больше. Закройте глаза и попробуйте пережить ощущение, что ваш средний палец становится все длиннее и длиннее. Поддерживайте это ощущение до тех пор, пока не прозвучит сигнал таймера. Потом снова совместите линии на внутренней стороне ваших запястий и взгляните на собственные руки.