», перестаем чувствовать, встречать лицом к лицу и исцелять то, что следовало бы чувствовать, встречать или исцелять, – эти ледяные глыбы множатся.
Все, что мы делаем, чтобы «заморозить» свои чувства, тоже укрепляет эти стены: наркотики, алкоголь, переработка, переедание и так далее. Все это временно снижает наш дискомфорт и успокаивает наше недовольство, но в конечном итоге отключает нас от той самой жизненной силы, которая нужна, чтобы исцеляться и любить.
Отключение никак не защищает от обиды. Замораживание не отгораживает от боли. Напротив, оно создает стену ледяной нечувствительности между тобой и тем, чего ты жаждешь, – любовью, близостью и настоящим контактом.
В конце концов мы оказываемся окруженными и плененными внутри крепости из замороженных шаблонов и эмоций. Мы хотим быть свободными, чтобы любить, жить полностью реализованной и радостной жизнью, но мы в тупике. Наши защитные сооружения стали нашей тюрьмой.
Помнишь ли ты какой-нибудь момент, когда ты пытался сблизиться с человеком, но чувствовал: что бы ты ни делал, внутрь пробраться невозможно? Ощущение, словно бросаешься на непрошибаемую стену, но все зря. Так и было на самом деле. Это ледяная стена, которую он выстроил для самозащиты.
Вероятно, читая это описание, ты с сожалением осознаёшь: «Так воспринимают меня другие люди». Если сравнивать твое сердце с бассейном любви, то подумай, что случается с этим бассейном, когда часть тебя «замерзает». Он становится твердым, как камень. Представь себе, каково это – когда тот, кто любит тебя, хочет нырнуть в твое сердце. Ему очень больно.
Замораживание – враг жизни.
Оно враг любви. Оно останавливает поток любви и превращает его в ледяную реку. Как нам спастись из замороженного подземелья нашего сердца? Этот лед необходимо растопить, глыбу за глыбой, эмоцию за эмоцией, рану за раной, истину за истиной. Нам нужно принять решение о размораживании.
ТАЯНИЕ ЛЬДОВ. КАК РАЗМОРОЗИТЬ СВОЕ СЕРДЦЕ
Если ты живешь в краях, где зимой бывают снег и лед, то знаешь, что, когда температура повышается и начинают течь ручьи, вода подтачивает лед и он тает. Вскоре ледяной корки как не бывало, а на ее месте – река растаявшего снега.
Таким же образом размораживаемся и мы. Всякий раз как мы выбираем любовь, ее «жар» помогает нам размораживать прежние шаблоны, бессознательность и бесчувственность. Мы познаем новые, просветленные, способы общения с самими собой, с другими и, самое главное – с энергией любви. Слой за слоем ледяные стены вокруг нашего сердца смягчаются, пока не превратятся в снежную кашу, а затем исчезают. Теперь все силы и энергия, которые мы вкладывали, чтобы сохранить свои ледяные доспехи, служат нам, и вся любовь, которая была заперта внутри, вольно струится.