Коучинг не лечит ваших проблем, также как футбольный тренер не будет лечить вашу астму или перелом ноги. Он включит элемент астмы или вылеченный перелом в план тренировок, но лечить их не будет.
Так и лайф коуч (по крайней мере в британской концепции, которую я исповедую) занимается тем, что помогает людям быстрее и эффективнее добиться поставленной цели, но человек все делает сам.
Ибо человек сам лучше знает, что ему надо сделать, чтобы добиться заветной цели. Но ему надо помочь. Указать на слепую зону, убрать препятствие негативного мышления, скристаллизировать конкретные цели, помочь осознать поток жизни и сделать из него силу, которая поможет осуществить эти цели.
Во время сессий коучинга, коуч не копается в прошлом, а делает очень простую вещь. Узнает, что должно произойти в будущем, понимает, что происходит в настоящем и помогает клиенту составить план телодвижений, которые надо сделать, что бы сократить разницу между этими двумя точками.
Это концепция английского коучинга. Ее применяют во многих отраслях.
Есть коучинг для малого и среднего бизнеса. Есть коучинг для крупных корпораций. Есть коучинг в секторе образования или искусства. Есть коучинг для творческих людей. Принципы те же самые.
Но в мире есть куча разных других концепций, о которых я не могу сказать ничего хорошего или плохого. Эти концепции просто другие.
Некоторые коучи работают как консультанты или психологи и реально копаются во внутреннем мире людей. Некоторые работают с энергиями и эзотерикой. Некоторые используют методики психологии или психотерапии. Некоторые работают с религией.
И все правы.
Вопрос другой. Какой коуч вам нужен?
А нужен ли вам коуч?
Я думаю, пока вы не попробуете, не узнаете. А как только попробуете, то ответ, скорее всего, будет да.
У каждого успешного человека есть коуч.
У каждого несчастливого человека есть отдушина: в зависимости от денежных ресурсов и других ресурсов это может быть психоаналитик, священник, друг, фейсбук или бутылка.
В первом случае поток жизни плывет вперед.
Во втором случае в вашей жизни начинается штиль или вас отбрасывает назад.
Выбор за вами.
Но как выбрать коуча, если все они такие разные? И к тому же их никто не регулирует?
Я не вижу никакого другого выхода как изначально посмотреть, послушать и почитать, что данный коуч имеет место сказать.