SPA в своей ванной - страница 2

Например, можно с помощью ванны вывести лишнюю жидкость и токсины. Так, начните процедуру с ванны, где температура воды составляет +37—38˚С. В течении 2-х минут организм привыкает, после чего можно постепенно повышать температуру воды до отметки в +41—43˚С. Прогревшись не более 5 минут, нужно выйти из ванны, тщательно вытереть тело полотенцем и лечь под одеяло, чтобы хорошо пропотеть. Такой способ улучшает обмен веществ.