Эту книгу надо читать с карандашом в руках и делать заметки на полях. Хочу познакомить Вас с 365 сильными вопросами, которые я использую в своей жизни и в этом ежедневнике. Один день – один вопрос (или раздел), который поможет найти важные для тебя ответы. Это сборник самых сильных вопросов для самообучения, которые я собирала несколько лет на основе моего опыта, из разных программ, игр, тренингов и марафонов, которые я проходила и прохожу регулярно. А еще в ежедневнике используется вопросы психологов, тренеров-практиков. Каждый день вам будет что изменить к лучшему.
Ежедневник вам даст другое понимание себя. Вы посмотрите на ситуацию шире. Этот действенный инструмент поможет найти ответы на многие твои вопросы, поставить цели, найти предназначение.
Вы сами способны изменить свою жизнь. Это просто и работает! Начните действовать и жить без оправданий. Поехали!
день 1: число/месяц /год
Международная федерация коучинга (ICF) в 2015 году провела опрос среди своих читателей в социальных сетях (большинство из которых практикующие коучи) на тему их любимых сильных вопросов во время коуч-сессии. Эти сильные и качественные вопросы, вы можете с успехом применять в своей жизни и общении.
Встречайте первый важный вопрос Вашего нового года:
Если бы я дал вам дополнительный час в сутках, что бы вы
с ним делали?
день 2: число/месяц /год
Что бы вы делали, если бы имели безграничные ресурсы?
день 3: число/месяц /год
За какую историю вы так цепко держитесь?
день 4: число/месяц /год
Что вы сделаете в первую очередь?
5. Всякая стена – это дверь
день 5: число/месяц /год
Что тянет вас назад?
6. Энергетическое равновесие
день 6: число/месяц /год
Как много энергии вы готовы вложить в это?
день 7: число/месяц /год
Какое бы вы могли придумать идеальное решение?
день 8: число/месяц /год
Что вы пытаетесь доказать себе?
день 9: число/месяц /год
Если бы я был в вашей шкуре и попросил бы у вас совета,
что бы вы посоветовали мне в первую очередь?
день 10: число/месяц /год
Что бы вы попробовали прямо сейчас, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?