Теннис. Удар «реверс». Реверс, или Левый удар по мячу над головой (The hit a backhand overhead) - страница 6

2.5 Концентрация взгляда глаз на мяче (Fictions boll).

«Профи» концентрируют, фиксируют, глазами все движения соперников и траекторию полета мяча.

1. Надо безотрывно следить за полетом мяча от своей ракетки до ракетки соперника.

2. Фиксировать момент контакт мяча со струнами ракетки соперника и попытаться понять, как мяч «сел» на струны и как выполняется ударное движение соперником; Это позволит игроку предугадать действия соперника и заранее подготовится к ответу.

3. Обязательно следить глазами за мячом, от момента его отскока от ракетки соперника до контакта с Вашей ракеткой. Чётко фиксируйте точку удара во время выполнения встречного движения Вашей ракетки на мяч соперника.

Для точной фиксации мяча в полете необходимо:

1. Направлять кончик носа игрока прямо на подлетающий к сопернику мяч, в момент его соприкосновения со струнной поверхностью ракетки соперника и на отлетевший от ракетки соперника мяч. Тогда будет выполнен режим «дальномера», когда оба глаза могут одновременно и точно фиксировать полет мяча и дают «правильные сигналы в голову», для определения мгновенных координат полета мяча.

Нос игрока должен быть «постоянно привязан к мячу» поворотом головы игрока, независимо от пространственных движений остальных частей тела игрока и его перемещения по корту. Такая концентрация глаз на мяче – «fictions boll» должна выполняется игроком автоматически. Смотрите на летящий мяч до момента его контакта со струнами Вашей ракетки. Не надо бросать даже мимолетного взгляда на корт соперника в зону, куда вы собираетесь послать мяч. Все внимание только на мяч.

2. Также автоматически надо следить за положением струнной поверхности ракетки соперника в момент её контакта с мячом, что бы понять, когда соперник будет кидать «свечу» или он решил выполнять иной удар. Это сделать сложно, но необходимо, если хотите предугадать, какую свечу бросает соперник.

По движениям ракетки соперника, постановки его корпуса и ног, можно понять вид удара соперника,. Это сложно, но можно.

Рис. 13 Ударное положение соперника и его ракетки при выполнении ударов «свеча»

Соперник всегда старается перебросить свечу через игрока у сетки. Короткую левую свечу перебрасывают в сторону боковой линии корта. Среднюю свечу за спину игрока в корт или к боковой линии корта. Мяч длинной свечи бросают в левый угол корта соперника.