Развитие валеологии – науки о здоровье, способах его сохранения и укрепления, – обусловлено тем, что снижение уровня здоровья населения можно предотвратить не только политическими и экономическими мерами, но и через систему обучения людей здоровому образу жизни. Причиной высокой заболеваемости неинфекционными заболеваниями чаще всего служит нерациональный образ жизни, а также низкая медицинская грамотность и активностьнаселения.
В центре исследований валеологии находится здоровье отдельного человека, что во многом отличает ее от других медицинских дисциплин, рассматривающих здоровье на уровне всей популяции Homo sapiens. С позиции валеологии, здоровье рассматривается как открытая информационная система, находящаяся в постоянном движении между состоянием здоровья и болезни. Основным средством оздоровления в валеологии признано активноеповедение конкретного человека. Именно поэтому предметом валеологии, является поведение индивидуума, обеспечивающее оптимальное, т.е. здоровое существование, гармоничное с собственным «Я», окружающей средой и обществом.
С позиции системного подхода здоровье рассматривается как система целостного состояния организма, элементами которой являются духовное,моральное, физическое и социальное благополучие. Применяемые валеологией оздоровительные мероприятия направлены на укрепление здоровья конкретного индивидуума; при этом учитываются особенности его здоровья и условия существования.
Объектами воздействия в валеологии являются:
– человек, ощущающий себя здоровым;
– человек, ощущающий свое болезненное состояние;
– больной человек, нуждающийся в укреплении здоровья.
Используемые в валеологии средства воздействия подразделяются на:
– медикаментозные (фармакосанация);
– немедикаментозные (изменение образа жизни, психотерапия, методы нетрадиционной медицины, физиотерапевтические факторы, физкультурные мероприятия и др.).
Большое значение в пропаганде и внедрению здорового образа жизни отводится процессу валеологической социализации, т.е. формированию валеологической культуры у населения. К общественным институтам, в условиях которых протекает ее организация, относят семью, детские дошкольные учреждения, учебные заведения, место работы. Основная роль в формировании валеологической культуры отводится медработникам, как наиболее компетентным в данной области знаний.