Чего стоит женщина, или Как поднять самооценку - страница 27

Шрифт
Интервал


Если вы готовы бороться со своими предрассудками, снимать психологические защиты и строить имидж, соизмеряя свои силы с внешними и внутренними потребностями в нем, – значит, вы можете стать имиджмейкером для самой себя, научиться управлять тем впечатлением, которое производите.

Понять, насколько вы готовы к созданию нового облика, вам поможет ТЕСТ-опросник «ГОТОВЫ ЛИ ВЫ К НОВОМУ ОБЛИКУ».

1. Если вы подобрали себе прическу, которая вам нравится:

а) вы радуетесь ей годами;

б) через несколько месяцев ищете ей замену;

в) носите ее, пока она считается модной.

2. Средства для ухода за волосами (бальзамы), по вашему мнению:

а) абсолютно излишни при сальности и перхоти;

б) могут быть полезны при сухих волосах;

в) необходимы при любых волосах.

3. Десять минут гимнастики – помогут:

а) поддержать деятельность организма;

б) избежать полноты;

в) укрепить и развить мышцы.

4. Увлажняющий крем лучше применять:

а) в зависимости от вида кожи утром и вечером;

б) исключительно при сухой коже;

в) время от времени, только для «отдыха» кожи.

5. Если вы решаетесь покрасить седеющие волосы:

а) вы выбираете свой старый цвет;

б) красите на три тона светлее;

в) выбираете тон темнее.

6. Вы возвращаетесь из гостей после полуночи и:

а) быстро протираете лицо тампоном, смоченным косметическим молочком, и идете спать;

б) чувствуете себя слишком усталой для того, чтобы тратить время на какие бы то ни было косметические процедуры;

в) не ложитесь спать без старательного ухода за собой.

7. Следуя советам подруги, вы съедаете на завтрак яичницу и половину грейпфрута, считая, что:

а) благодаря этому методу калории быстрее сгорают, и вы не потолстеете;

б) вы поставляете организму протеин и витамин С;

в) это вид чудесной диеты, способствующей похудению и помогающей помолодеть.

8. Ответьте только одним словом («да» или «нет»):

а) вы курите?

б) употребляете алкоголь?

в) ежедневно делаете гимнастику или ходите на длительные прогулки?

г) регулярно пьете минеральную воду?

д) следуете строгой диете для поддержания фигуры?

е) по крайней мере, раз в полгода меняете способ наложения макияжа?

ж) регулярно пользуетесь хорошими духами?

з) привыкли ли вы обгрызать ногти?

и) так же тщательно покрываете лаком ногти на ногах, как и на руках?

к) пользуетесь кремом для век?

9. Считаете ли вы, что новомодный макияж глаз, всякого рода черточки, тени: