Оцените удовлетворенность этими качествами по 10-балльной шкале. К примеру, участница тренинга ставит «шесть» обеим характеристикам. Вероятно, для достижения цели ей важно усилить качество «смелость».
А что важно усилить или ослабить вам? Как это можно сделать? Найдите для каждого качества идеальное место. Если это необходимо, пропишите шаги, которые необходимо сделать для достижения комфортной расстановки качеств.
Предположим, исходя из результатов техники, я понимаю, что моя лидирующая субличность – «Анимус», то есть маскулинная характеристика. А забота из «Анимус», согласитесь, отличается от заботы из «Анима». И это важно понимать для достижения цели. Подводя итоги, можно сказать, что для достижения моих целей важны маскулинные качества – смелость и желание заботиться о других. Но эта забота должна быть не нежной, а сильной.
В общении с мужчиной, на мой взгляд, важно проявлять качества из состояния «Анима». Ваши феминные черты пробудят в ответ его маскулинность. Однако хочу еще раз подчеркнуть, что всегда важен контекст.
Отзывы участниц марафона
Людмила С.: Для Анимы я нарисовала желтую линию, для Анимуса – синюю. На линии Анимы я разместила карты, ассоциирующиеся со спокойствием, заботой и поддержкой. А на линии Анимуса – карты, которые символизируют активность, защиту, умение быть добытчиком. При ранжировании качеств по степени яркости проявления во мне, получилось: 1 – добытчик; 2 – поддержка; 3 – забота; 4 – активность; 5 – защита; 6 – спокойствие. Карты под номером 1 и 2 находятся на линии Анимус и Анима соответственно. Я поняла, что не хочу, чтобы добытчик по силе своего проявления стоял на первом месте, а над спокойствием надо бы поработать. Для гармонизации гендерных отношений и для полного ощущения, что рядом со мной мужчина, важно ослабить проявления Анимус и усилить качества Анима. Это даст мужчине возможность проявиться в том качестве, в котором и ему будет комфортно, и мне хорошо. Уф!!! Ну и работа!
Ольга Ильичева: У меня работа получилась весьма архетипичной, поскольку единственные карты под рукой были Таро. Анима получилась божественной, теплой, дающей, а Анимус – отстраненным, настойчивым, занятым делом. Сначала характеристики Анимуса вызвали несколько негативную реакцию, но после раскрытия определений стало легче.