Неудачи – шаги, которые все равно ведут вас вперед, если подумать. Они играют важную роль. Чтобы увидеть в своих действиях «негатив», нужно разглядеть и оборотную сторону. Можно предпринять определенные действия, чтобы вернуться на верный путь, и никто не заставляет вас думать, что все должно быть именно так и никак иначе. Это понимание позволит выстроить стратегию, чтобы избежать негативных мыслей, которые регулярно оказывают разрушительное влияние на вашу жизнь. Есть совершенно иной взгляд на негатив: он напоминает вам, что вы движетесь вперед. Большинство подсознательно склоняются к негативному восприятию, но, если вы осознаете, что данная мысль негативна, то повышаете уровень эмоционального интеллекта. Вы используете свой разум, чтобы отличать одно от другого и вносить коррективы, вместо того чтобы просто принимать ситуацию как данность! Вместо того чтобы ругать себя за негативные мысли и действия, воспринимайте их как возможность чему-то научиться и внести изменения.
Рациональность иррационального
Вы наверняка слышали, что человеческое сознание способно проявлять себя как рациональное и иррациональное. Умение осознавать эти сферы и сравнивать их друг с другом – огромное преимущество для достижения успеха. Рациональная сторона нужна в качестве защитного механизма против тех решений, которые порождают чувства, не приносящие никакой радости и удовлетворения. Рациональное сознание избавит вас от ситуаций, где вы в сотый раз задаете один и тот же вопрос, хотя уже знаете ответ. Вскоре вы будете оценивать эффективность всех своих решений заранее и искать ответы, которые стимулируют рост.
Однажды я решил помочь человеку, который под воздействием наркотиков был убежден, что не может контролировать себя. Я пришел к нему домой, чтобы поговорить и постараться успокоить его. Он все еще был под воздействием наркотиков, и я знал, что нужны решительные меры. Я спросил, не нужно ли ему выйти на свежий воздух. А он ответил, что сделает сейчас что-нибудь безумное, например, спрыгнет с балкона.
Понимая, что битва за контроль происходит в его голове, я выбрал другой подход. Я начал объяснять, что он только что продемонстрировал реальный прогресс. Обескураженный и при этом слишком возбужденный, он был уверен, что хуже него нет никого на свете. Я сказал, что если бы он не контролировал себя, то не сказал бы мне, что спрыгнет с балкона; он бы просто сделал это. Осознавая, что способен сделать нечто безумное, он понимал, что у него есть выбор, и поэтому намного лучше контролировал ситуацию, чем ему казалось. Эти слова сотворили настоящее чудо, и через несколько минут он стал приходить в себя. Сумев сравнить рациональную сторону с иррациональной, он стал контролировать свои чувства и решения, которые собирался принять.