В стране эмоций. Год первый - страница 5

Шрифт
Интервал

Спустя неделю я написала об этом случае маленькую пьесу.

Не только я иногда плохо веду презентацию, – радовалась Облегчение.
А я-то думала, идеальные профессионалы существуют, – грустила Разочарование.
Ага, наша идеальная Z. вовсе не такая идеальная, как мне казалось, – радовалась Злорадство.
Чтобы получить ее обычный результат, тебе еще работать и работать! – просыпалась Отвращение к себе.
Ай-яй-яй, что же о нашем проекте подумают теперь, – металась Стыд. – Разлюбят, отвергнут!
Я лучше знала тему, надо было всё же настоять на том, чтобы я выступала, – каялась Вина.
Да что там, теперь-то уже ничего не изменишь, – опускались руки у Беспомощности.

Мораль: иногда у меня нет ответа на вопрос, что я сейчас чувствую, потому что эмоций слишком много. Часть из них попадает под запрет, и их вытеснение создает у меня внутри ощущение выжженной солнцем пустыни. Но даже в Сахаре есть оазисы.

Квантовое топливо злости

На подавление злости уходит много сил – конечно, их не остается на действия в реальном мире. Если я разрешаю себе злиться, происходит небольшой выброс энергии – словно внутри меня работает маленький квантовый реактор Бора.

Пелена перед глазами, пульс учащённый, движения резкие. За пять шагов до тренажерного зала я понимаю, что не закрыла шкафчик, потому что от раздевалки я шла в тумане из своей злости.


Иллюстрация: @_wakovina и @freedomtoart


За час до этого я пыталась решить семейный вопрос, с которым не могла справиться в одиночку. На пять сообщений, требующих срочного ответа, я получила одно, загадочное: «Ахаха. Мяу». Уже прогресс – до этого мои робкие попытки натыкались на гробовое молчание. Но сроки поджимали, и многозначное «ахаха» жутко меня разозлило.

Обычно в такой ситуации злость оказывается под запретом – хорошие девочки не злятся. Зато все знают про японский способ справляться с этой эмоцией – побить чучело. Говорят, лучше всего работает, когда раздражение вызывает начальник.

Мучаюсь уже два дня со сложным этапом в исследовании. Его нужно провести в предельно сжатые сроки, несмотря на заковыристость и объем материала. К середине дня чувствую себя лимоном, трижды пропущенным через соковыжималку. На третий день по дороге домой ругалась про себя последними словами – я уже два раза пропустила танцевальный класс, не уделяла внимание семье, не продвинулась в собственном проекте.

Следующая страница