Как вы, вероятно, догадались, я неспроста задаю столь провокационные вопросы. Дело в том, что традиционная медицина заставляет нас верить, будто главную роль в поддержании прямой осанки играют крупные мышцы спины, такие как трапеции, тянущиеся от шеи вниз по спине, а заодно сильные мышцы живота и груди: они оттягивают позвоночник в обе стороны, чтоб достичь равновесия, и тем самым обеспечивают огромное давление на межпозвоночные диски. Уверен, вы уже и сами поняли, что вряд ли Господь Бог или умнейшая матушка-природа по своей воле пошли бы на нечто подобное.
Определенно, основное внимание нужно уделять расположенным в глубине спины мышцам и связкам, которые обволакивают позвоночник, за счет чего поддерживают его в прямом положении и уменьшают давление на диски.
Если же диски оказываются сдавленными, то, вероятнее всего, отнюдь не из-за ошибки со стороны Создателя, а вследствие сидячего образа жизни, который ослабляет поддерживающую мышечную конструкцию вопреки изначальным намерениям матери-природы.
Правильный ответ на поставленный выше вопрос настолько важен для лечения позвоночника, что далее в этой главе я расскажу, какой именно Бог задумал конструкцию человеческой спины, и приведу все существующие доказательства в защиту моей точки зрения.
Первым делом давайте проведем мысленный эксперимент. Представьте, что вы взяли воздушный шарик-сосиску и, вместо того чтобы надуть его воздухом, наполнили десятком-другим стеклянных шариков. Если вы положите такой воздушный шарик на стол, то стеклянные шарики в нем выстроятся вдоль прямой линии, удерживаемые резиновой оболочкой. Если же вы попробуете удержать шарик-сосиску в вертикальном положении, то вся конструкция рассыплется под тяжестью стекла. Теперь сожмите шарик-сосиску двумя руками, расположив кулаки друг над другом, – благодаря мышцам ладоней вы определенно сможете удержать стеклянные сферы вертикально. Если теперь вы хорошенько сожмете кулаки, то резиновый шарик вытянется и между сферами образуются промежутки. Нет никаких натяжных канатов или кабелей, прикрепленных к верхушке, – мышцы ваших рук обеспечивают всю поддержку, необходимую для того, чтобы удерживать стеклянные шарики вертикально, избавив их при этом от избыточного давления. Сила ваших ладоней компенсировала действие гравитации, тянущей шарики к земле.