Ну конечно! Вот он и ответ. У меня действительно есть такая идея! И тогда, вуаля, жизнь преподносит мне про нее доказательства.
Если бы я только сходила к стоматологу, и поменяла привычку через «сделай шаг», но не исправила бы саму идею, то мир нашел бы другой способ показать мне свою любовь в виде даров, соответствующих моей установке. Тогда и после третьего стоматолога зуб продолжил бы разваливаться. Или в другой сфере это бы проявилось. В отношениях, в работе – не важно в чем. Идея – первична. И ее обязательно нужно учитывать.
Человека, который регулярно побеждает в марафоне на 160км психолог ждет также, как и того, кто набрал 160кг и спит сидя, чтобы не задохнуться во сне. Это только созданная социумом ментальная конструкция, что бегать – это хорошо, а не бегать – плохо, и что худой лучше толстого. Эта конструкция может, кстати, меняться со временем.
Посмотрите хотя бы на этимологию слов «поправиться» и «похудеть». «Поправиться» (от -прав) когда-то имело позитивный оттенок, у «похудеть» (от -худ) – негативный. (Хотя, конечно, и у «поправиться» есть предел, после которого вектор перестает быть положительным). Это не так давно групповое подсознательное переключилось на худышек.
Этой якобы нормой управляют известные личности. А некоторыми другими такими «нормами» управляют люди у власти. В современном мире это легко – через телевизор и интернет.
Но смысл в том, что это все-равно конструкция, связка, зависимость и ограничения. Это некое правило, к которому все начинают стремиться.
На моей памяти были уже массовые, повальные увлечения большим теннисом, горными лыжами, теперь вот марафонами.
Марафонцы (ранее горнолыжники, а до этого теннисисты) типа крутые, потому что это мода. Если человек скажет, что он марафонец, то, скорее всего, услышит «Здорово, молодец, супер» и получит много лайков на свой пост про очередную гонку.
А это не здорово. Это просто идея такая сейчас в обществе активна. Хотя для некоторых частей тела это стресс и травмы. Даже появилось новое направление: медицина для марафонцев. Потому что к марафону надо идти годами, а не за три месяца. И чем менее готов конкретный организм, тем больше лет ему потребуется на это.
У меня два года назад позвоночник был изогнут во все стороны. Если бы я тогда начала бегать, то навредила бы себе очень сильно. Сейчас многие из зажимов убрала, но и то еще не полезно бегать. Сначала надо дать позвоночнику время восстановиться от многолетнего кривого давления, аккуратно сформировать «новый» мышечный каркас, а потом уже про забеги думать.