Не раз в своей жизни я принимал решение изменить свою собственную историю. Я начал изучать юнгианство, а затем и шаманизм. Я узнал новые истории из культур, с которыми раньше был не знаком, и осознал, что истории и темы обладают энергетическими качествами, которые влияют на опыт, переживаемый людьми. Там, где Карл Юнг писал об архетипах, влияющих на нашу жизнь, шаманы говорили об энергиях, которые влияют на здоровье, убеждения и эмоции человека. Я заметил связь между шаманизмом и юнгианством, стечение мудрости, которому суждено было изменить мою собственную историю. Я понял, что истории обладают силой исцелять и трансформировать.
Стремитесь к лучшей истории своего здоровья
Независимо от того, какова история вашего здоровья, независимо от тяжести ваших проблем со здоровьем, вы можете принять решение оставаться оптимистами. Каждый день в медицинских исследованиях происходят новые прорывы, каждый день мы слышим о появлении новых эффективных методов лечения. Мы постоянно узнаем больше о процессе течения заболеваний и о том, как поддерживать иммунитет и увеличивать свои шансы на здоровое старение. Мы начинаем понимать, к примеру, что с возрастом меняется пищеварительный процесс и что проблемы с пищеварением могут влиять на химию мозга и на настроение.
С новой информацией появляются и новые возможности, о которых вы раньше не думали, например, возможность принимать биологически активные добавки, чтобы улучшить пищеварение и облегчить депрессивное состояние. Мы знаем, что у фармакологических лекарств есть побочные эффекты и что, хотя они борются с симптомами хронических заболеваний, они нередко не влияют на глубинные причины появления болезни, что может приводить к появлению новых симптомов. Бывает также, что лекарства конфликтуют друг с другом и вымывают из организма необходимые питательные вещества, создавая дисбаланс в теле и в мозге.
Пересмотрев список лекарств, которые вы принимаете, и отказавшись от тех из них, которые вам больше не нужны, вы можете заметить, что лучше себя чувствуете.
Чем больше вы узнаете о прорывах в медицине, чем внимательнее изучаете свою историю здоровья, тем вероятнее, что вы найдете решение своих проблем со здоровьем. Возможно, вам не удастся повернуть процесс старения вспять до такой степени, до какой вам хочется, и определенные физические недуги окажутся необратимыми, но вы все равно добьетесь улучшений, и даже очень существенных.