Чтобы всегда быть на подъеме своего настроения, ежедневно выделяйте хотя бы несколько минут на добрые, веселые, доброжелательные мысли. Постепенно такой образ мышления войдет у вас в привычку, и все больше явлений вокруг вас приобретут совершенно новые смысловые оттенки. Разумеется, эта практика должна быть постоянной. Возможно, сначала все это покажется вам немного «несерьезным», и, действительно, серьезного в этом немного. Тем не менее, это очень важная практика, от которой напрямую зависит качество вашей жизни.
Просто не отказывайте себе в улыбке, когда видите что-то смешное, и продолжайте искать позитивные стороны даже в неоднозначных явлениях. Мир вокруг вас – бесконечная кладезь сокровищ, но только от вас зависит, как вы воспользуетесь предложенным даром. Если вы откроетесь ему навстречу, то сможете осчастливить не только себя, но и окружающих.
Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!
18. Счастью достаточно ежедневного усилия мысли
Счастье начинается с головы – запустите и никогда останавливайте генератор позитивных мыслей. Заставляй думать свою голову о Счастье до тех пор, пока поток счастливых мыслей не станет твоей самой лучшей умственной привычкой. Практика Счастья – Вчера, Сегодня, Завтра, Всегда. Счастье – это ежедневная позитивная практика. Практика Счастья – это Усилие° Мысли°: 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!
Ловушка, в которую попадаются даже опытные искатели счастья – это необходимость «добиваться» собственного веселья, удовольствия, благополучия. Активный поиск счастья должен происходить каждый день, но вы при этом не должны испытывать никакого напряжения или давления! Счастье – это бесконечный ресурс, которого хватит на всех. Если им поделиться, его становится только больше, поэтому нет никаких причин бороться за него с кем-то еще.
Вы сами – кузнец своего счастья, и вы же определяете, насколько счастливыми будут ваши дни. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше удовлетворения и спокойствия, то начинать нужно со своей головы. Усилия мысли достаточно, чтобы найти интересное, смешное, оригинальное и занятное там, где другие видят лишь привычные серые стены. Разумеется, чем больше вы будете практиковаться, тем больших успехов достигнете. Поэтому ежедневная тренировка – ключ к успеху.