Выйти бы живым... 1. Птенец - страница 55

Пора приступать к более серьёзным упражнениям. Вопрос только, к каким. Тело моё детское, неокрепшее, главное не навредить. Думаю, не нужно выдумывать что-то новое. Использую стандартный набор из детства. Навредить он не должен если быть осторожным. Даже один лысик им пользовался и стал невероятно сильным. Правда он от этого облысел… И было это в манге и аниме.

Я, конечно, вряд ли смогу сделать всё также, как он, но можно начать с малого, и понемногу увеличивать нагрузку. Начнем с отжиманий, перейдём к прессу, а затем бег.

За полчаса я успел вымотаться и взмокнуть, так что на мне не было ни одного сухого элемента одежды. И потом, наверно, от меня несло не слабо. А самым неприятным было мокрое от пота бельё.

Вспомнил почему мне не нравились физические упражнения. Не люблю потеть, особенно в области таза. Осознав, что такое меня будет сопровождать еще долго, начало накатывать уныние.

Нужно походить немного. Помню, физрук говорил, что после нагрузок нельзя расслабляться. Могут возникнуть проблемы с сердцем. А ему можно доверять. Мощный мужик был. Мог гнуть сковородки, подковы голыми руками, лошадей на спине носить. Кроме того, он был когда-то тренером. Возил на какие-то международные «Игры Чемпионов» свои команды.

Помню как-то у нас в школе делали ремонт. Меняли окна. Некоторые работники были бывшими заключёнными. Из тех с поплывшими мозгами, которые разучились нормально разговаривать и теперь общаются на каком-то клингонском.

Один из них начал приставать к нашим девочкам. Мой друг и по совместительству троюродный брат вмешался. Этот умственно отсталый решил «забить стрелу» школьнику. Физрук это услышал и решил наведаться на место раньше. «Работника» потом увозила скорая.

Так вспоминая его наставления, и наставления клановых наставников, я ходил туда-сюда, пытаясь успокоить сердцебиение с дыханием. Когда мне это наконец удалось, я сразу лёг на траву и открыл окно статуса. Хотелось посмотреть, что дала эта тренировка.

Мда, такими темпами я буду долго пахать ради прибавления единички к характеристикам. Хотя, это зависит от того, как на это посмотреть. Через шестнадцать дней, если я буду тренироваться так каждый день, я получу 1 к Телосложению. Через 24 к Ловкости. Вроде и долго, но вроде и нет. На десять процентов увеличить силу своего тела всего лишь за две недели? Это если исходить из того, что характеристики показывают реальную силу, а не являются некими множителями. Надеюсь, что так. Не хотелось бы тратить время ещё и на то чтобы понять, как они работают.