Сборник аффирмаций - страница 3

Шрифт
Интервал


Примеры:

Я знаю, что мои действия приведут меня к успеху, ибо я этого достоин.

Меня любят окружающие люди, и я отвечаю им тем же.


5. В дополнение к листу аффирмаций сделайте аудио записи аффирмаций и слушайте их всегда, когда можете.


6. Создавайте новые мысли в настоящем времени. Ни в коем случае, не используйте будущее. Иначе аффирмации не сработают. Если вы будете говорить, например, «Я буду здоров», то неизвестно когда это «буду» придет. Возможно, что никогда. Вместо этого, говорите «Я здоров» или «Я выздоравливаю».


7. Если возникает сопротивление, то измените формулу на постепенное улучшение. Что это означает? Иногда, если человек, например, имеет тяжелое заболевание, то в формулу «Я здорова» бывает трудно поверить. В таком случае лучше использовать аффирмацию «Мое здоровье улучшается с каждым днем». Или, если человек желает стать богатым, можно говорить себе:»Я богатею» или «Мой доход постоянно увеличивается».

Сборник аффирмаций

Чудесный день

Утренняя аффирмация

– Мне всегда везёт! А сегодня повезёт втройне!

– Мой мир заботится обо мне.

– Я излучаю гармоничную энергию. Мои мысли и эмоции позитивны.

– Я осмотрителен в своих речах и мыслях.

– Я истребил свои желания предосуждать и производить впечатление.

– Я избегаю разговоров о недостатках других людей. Ирония, пустословие и сплетни чужды мне.

– Я прекратил критиковать себя и воспринимать критику других.

– Я игнорирую чужие оценки и мнения, и позволяю себе быть собой.

– Я свободен от необходимости оправдываться, угождать и что-либо доказывать.

– Я победил жажду борьбы и соперничества и безучастен к любым спорам.

– Я безразличен к осмеянию, одобрениям и лести.

– Я перестал быть хорошим для кого-то и отпускаю из своей жизни потребность в признании.

– Я делюсь только позитивной, созидательной информацией, и абстрагируюсь от деструктивных собеседников.

– Я исключаю общение с нежелательными людьми и осторожен в выборе друзей и партнёров.

– Я порядочен и честен и всегда помню о чувстве собственного достоинства.

– Я перестал гоняться и избегать, и принимаю жизнь такой, какая она есть.

– Я делаю, что должен, и иду своим путём.

– Моя жизнь зависит только от меня!

– Мне нравится находиться среди людей.

– Мне нравится помогать людям!

– Каждый день для меня – праздник жизни!

– Обстоятельства всегда складываются самым благоприятным для меня образом.