Girl Code:
Ты должна перестать быть той, кем, как тебе кажется, должна быть, и стать той, кто ты есть на самом деле.
Мы живем в мире, где можно провести целый день, бродя по стране сравнений. Зайти в Facebook или Instagram и по колено увязнуть в фотографиях с чьего-нибудь восхитительного отпуска. Это странное место, где можно сравнивать себя с кем угодно хоть каждый день. Проблема в том, что когда мы начинаем заглядываться на других, то теряем чувство собственной уникальности и невероятности. Мы начинаем делить себя на части в зависимости от чужой истории. Мы начинаем требовать от себя большего, становимся унылыми и теряем то, что делало нас такими особенными.
Так как же избавиться от этой суеты и сделать шаг навстречу своей уникальности? Мы должны научиться быть наедине со своими мыслями. Выдели себе время, закрой соцсети и браузеры, выйди в кафе на ланч, прими ароматную ванну и зажги свечи или немного помедитируй. Отключись от внешнего мира: от чужих голосов, мнений, сообщений, комментариев – и проведи время наедине с собой. В твоих сердце и душе – столько невероятного! Но ты должна уделять этому время и место.
И помни: ты никогда не знаешь, чью жизнь сможешь изменить своей уникальной историей и неповторимой энергией. Твоя честность и желание делиться могут помочь другим почувствовать себя услышанными, понятыми и вдохновленными.
Будь собственным источником вдохновения
«Самое главное – будь героиней своей жизни, а не жертвой».
Нора Эфрон
Всех успешных женщин-предпринимателей, у которых я брала интервью для этой книги, объединяет одно. Когда я спрашивала, что их вдохновляет, каждая ответила: «Я сама». Сильные и успешные женщины не дожидаются, пока их посетит вдохновение, они вдохновляют самих себя. Они невероятно замотивированы своей собственной судьбой.
Когда я оглядываюсь на свою жизнь, то удивляюсь, как я смогла справиться со всеми трудностями. Мне было 20 с чем-то, и это был период невероятного роста, который сопровождался приступами неуверенности и сомнений в себе. Долгое время я находилась в разрушительных отношениях, мой мужчина манипулировал мной и контролировал каждый шаг. Из-за него я все время чувствовала себя ничтожеством, и моя самооценка, конечно же, была разрушена. Он часто отпускал комментарии о том, что на мне надето или что я ем, и предупреждал, что сделает мне предложение, только если я сброшу 13 килограммов. Мне больно, что я позволяла подобное отношение к себе. Ты можешь представить себе меня в таких отношениях сейчас? Я, конечно же, нет. Но у всего есть причина, и эта ситуация сделала меня только сильнее. Благодаря этому негативному опыту и выпавшим на мою долю трудностям я начала испытывать сочувствие к женщинам, которые все еще находятся в таких токсичных отношениях, но пытаются бороться за свое достоинство. Сейчас я могу поделиться с тобой стратегиями, с помощью которых я смогла восстановить свою жизнь и чувство собственного достоинства.