6. Интимные мышцы.
Три причины, почему нужно уделять им повышенное внимание. Прежде всего – это наше здоровье. Это профилактика гинекологических заболеваний. Второе – это накопление энергии, ведь физиологически наши мышцы лона выглядят как полая труба, через которую уходят силы, если она неплотная. Особенно это касается рожавших женщин, ведь они максимально отдают энергию своим детям, но затем не восполняют ее, и труба остается расширенной. И третье – это, конечно, удовольствие при сексуальном контакте. Чем плотнее мышцы, тем приятнее акт с мужчиной. Это другое качество ощущений между вами.
7. Улыбка.
2-3 минуты улыбки на лице, просто так, без повода, зададут тон на весь последующий день. Рекомендую даже выработать такую привычку, просыпаясь утром, не сразу вскакивать и заниматься делами, а позволить себе 5 минут поваляться и просто улыбнуться наступившему дню. Вы увидите, как мир преобразиться под ваше хорошее настроение.
8. Признание себе в любви.
Часто у нас нет такого навыка, как смотреть на себя в зеркало и говорить, как мы себя любим и ценим. Начните делать это: говорите себе о любви, больше, чаще и увидите, как будет меняться ваше внутреннее состояние в лучшую сторону. Первое время, возможно, это будет трудно, но проявите упорство, и результат не заставить себя ждать, вплоть до волшебных событий в вашей жизни.
9. Маленькие слабости.
Чтобы оставаться женщиной нужно уметь потакать своим маленьким капризам: что-то вкусненькое скушать, например, пирожное с кофе в кафе; что-то приятное маленькое себе купить, например, украшение; или поваляться подольше в кровати в выходные или вечером, после работы. Найдите приятные моменты для себя сами и наполняйте ими свою жизнь. Тогда то, что вы делаете будет приносить радость и наполнять вас силами.
10. Создайте праздник прямо сейчас: музыка, свечи, свежий воздух, контрастный душ – взбодрит, поднимет настроение, зажжет внутренний огонь и сияние, которые вы смело можете неси в мир!
Задание
Что мне надо изменить в своем образе:
1. ________________________________________________________________________________________________________________
2. ________________________________________________________________________________________________________________
3. ________________________________________________________________________________________________________________