Это упражнение должно как бы ежедневно фотографировать мыслепоток (поначалу захлёстываемый пёстрым потоком сознания). Такие страницы-фотографии побуждают человека вглядываться в принесённое потоком, чтобы всё лучше ощущать его и свою самоценность, свой и его потенциал.
Поток мышления в потоке сознания
Чтобы отличать поток мышления от общего потока сознания, в который он входит, нужны некоторые навыки.
Во-первых, уверенность в осмысленности мира. Иначе что же стараться, например, отличать мысли от переживаний или от впечатлений.
Во-вторых, стремление искать смыслы явлений, попадающих в луч твоего внимания. Тогда привыкаешь отделять смысл каждого явления (вернее, очередную ступеньку углубляющейся лестницы смыслов) от него самого, а также от ощущений, впечатлений и переживаний, связанных с этим явлением. Тут-то и обнаруживается отличие потока мыслей, содержащих в себе некие смыслы, от остального потока сознания, охватывающего и всё прочее.
А в-третьих – дорожить этим мыслепотоком. Ведь через него получаешь смысловые ключи ко всем остальным реалиям сознания.
Даже если говорить об ощущении себя «на берегу мыслепотока», надо понимать, что наше сознание условно находится «на берегу». Всё-таки именно через сознание проходит поток мышления, а не где-то рядом.
Свой взгляд и субъективность
Смотреть на мир по-своему не означает склонность к субъективности.
Напротив. Чтобы ладить с реальностью, а тем более ориентироваться в ней, лучше подключать всю объективность, на какую способен.
Другое дело – свобода внутреннего отношения к действительности, искренность переживаний, умение отслеживать свои ощущения. Здесь необходимо сохранять свою индивидуальность, достоинство собственного взгляда на жизнь.
По-своему – способ быть самобытным
Внутренняя свобода означает раскрытие тех возможностей, которые таятся в тебе. Речь о возможностях ощущений и чувств. О возможностях внутреннего мира и взаимодействия с внешним. О возможностях своего развития.
А прежде всего – о необходимых для полноценной жизни возможностях своего разума, своего мышления: выстраивающего и улавливающего.
Самобытность – как смысл слова «по-своему» – это стремление быть собой в узоре нашего общего существования, перекликаясь с другими элементами узора.