Не открывайте глаза широко, так как это вызывает отвлечение. С другой стороны, не закрывайте их полностью, поскольку, хотя вначале вы благодаря этому можете почувствовать бóльшую сосредоточенность, позже это приведёт к сонливости. Свободно направьте взгляд в сторону кончика носа.
Теперь расслабьте тело и ум и породите в себе особую мотивацию – устремлённость к просветлению, или бодхичитту. Подумайте о том, что все живые существа были вашими матерями в ходе ваших безначальных перерождений в сансаре. Они воспитывали вас и были добры к вам так же, как ваша мать в этой жизни. Сейчас они страдают и постоянно создают причины для ещё бóльших мучений. Это означает, что у них нет возможности быть счастливыми. Ваш долг – помочь им, потому что вы были их ребёнком в бесчисленных прошлых жизнях и очень многим им обязаны. Они нуждаются в вашей помощи, но в настоящее время вы не способны по-настоящему её им оказать. Это может сделать только просветлённое существо – будда, который помогает живым существам каждым своим деянием, каждым вдохом и выдохом, каждым лучом света, исходящим от его тела… Из этого следует, что, если вы действительно хотите помочь живым существам наиболее действенным образом, то должны достичь просветления.
Представьте прямо перед собой, а не справа или слева от себя, львиный трон, расположенный на уровне вашего межбровья – ни выше, ни ниже. Трон должен находиться на расстоянии одного полного перед ним простирания. Если вы визуализируете его слишком высоко, так, что вам придётся смотреть вверх, это потревожит восходящие энергии и может привести к возбуждённости и отвлечению. Если он в вашем воображении расположен слишком низко, это может вызвать вялость и апатию, а также является признаком неуважения к полю накопления благих заслуг (57), которое вы представляете на этом троне.
Каждый из углов трона поддерживает лев. Эти львы символизируют десять сил (58) и четыре состояния бесстрашия (59) просветлённого существа. Вы также можете представлять восемь львов, по двое в каждом углу, что олицетворяет собой восемь высших качеств (60). Львы всеми четырьмя лапами стоят на земле и подпирают трон своими загривками. Их головы обращены направо и налево, словно они охраняют этот трон. Их хвосты спрятаны под троном. Думайте, что они не статуи, а живые, дышащие львы с яркими тёмно-жёлтыми глазами, острыми клыками и когтями и сияющими лоснящимися гривами. У них сильные туловища, а задние части крепки и мускулисты. Они полностью зрелые, могучие и ужасающие на вид. Говорят, что, когда Будда достиг просветления, бодхисаттвы всех десяти уровней проявились в облике львов и поддерживали его трон.