– Так, что у нас со временем? – бодро поинтересовался Наставник. – Еще тридцать секунд… двадцать… десять… И расслабились! Сделали три-четыре глубоких вдоха-выдоха, и аккуратненько через правый бок поднимаемся.
Наставник поднялся и снова сел, скрестив ноги. Видно, эта поза была давно привычной для него.
– Почему не поднимаемся рывком? – объяснил он. – Потому что при рывке очень резко уменьшается приток крови к голове и можно тупо отключиться. И включиться через некоторое время, но уже в другом состоянии.
Это пояснение оказалось весьма кстати – Виктор попытался подняться слишком резко и увидел на миг, как перед глазами замелькали темные мушки. «Вот еще вырубиться прямо здесь не хватало, – подумал он, – а на вид все просто…»
– Это упражнение, будучи сделанным прямо с утра, кардинальным образом увеличивает количество энергии в теле, – лучезарно улыбаясь, поведал Наставник, – и если вы человек нерешительный, на этом упражнении мы и останавливаемся.
Виктор вздохнул с облегчением и хотел было уже встать с коврика, но Наставник останавливаться явно не собирался.
– Если вы решительный человек, агрессивный человек, человек, у которого все хорошо с силой воли, вам необходимо сделать второе упражнение, которое накопленную в районе живота энергию сумеет поднять выше.
«Ну, это явно не про меня, – подумал Виктор, – надо признаться честно, что решительным человеком меня не назовешь, а уж агрессивным – тем более!»
– Если у вас редко или очень редко бывает интимная близость или уже давно ее не было и у вас образуется застой энергии в органах малого таза, то второе упражнение вам тоже прямо показано, – продолжал Наставник.
«А вот это точно про меня!» – Виктор снова опустился на коврик. Что правда, то правда, он уже и забыл, когда у него в последний раз что-то было с девушкой… После развода он несколько раз пытался знакомиться в барах, клубах или на сайтах знакомств, но получалось как-то кисло. Девушки, которые нравились ему, смотрели на Виктора как на пустое место, а от тех, что были «так себе, но с пивом потянет», потом было просто невозможно отделаться! Одна, работающая учительницей младших классов, толстенькая, рыженькая и смешная, потом целый месяц названивала – сначала кокетничала, говорила, что соскучилась, а после рыдала в трубку и называла его подлецом и мерзавцем. Еле отделался!