Если вы ожидали увидеть здесь толстенный талмуд с поучениями и мудростью, немного разочарую вас. Здесь будут представлены рекомендации и приведены обычные примеры моих ежедневных действий. Все достаточно легко и просто.
Итак, приступим. Вначале я имел жуткую жажду познания, я искал и изучал любую информацию способную помочь мне изменить себя, изменить свою жизнь в лучшую сторону. Было прочитано множество литературы, изучено множество методик, но все это было, как то поверхностно и уже знакомо. Нужно было менять полностью свое мышление, а не выполнять какие-то действия, пусть и приносящие результат. Я взял за основу простые, проверенные временем и людьми несколько простых рекомендаций, разработал и добавил свои, и начал реализовывать их. Тут начались чудеса! Оказалось всё достаточно просто. Не нужно изобретать велосипед. Его просто нужно взять и кататься.
«Все начиналось с одного человека, а сейчас единомышленников больше 5 миллионов. Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что оттого что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания». Интернет.
Конец ознакомительного фрагмента.