Живи без страха - страница 6
Не давайте силам хаоса, силам разрушения собой управлять и на всю жизнь запретите себе бояться чего бы то ни было – даже чуть-чуть, в глубине души.
Страх притягивает несчастья.
То, чего ты боишься, случится обязательно. Ничего не бойся!
Человек должен осознать, что он – хозяин своей судьбы, что он всегда все может преодолеть и что внутренняя душевная сила его огромна.
Вера и уверенность человека в чем бы то ни было, по закону природы, ведет его туда, во что он верит и в чем уверен. Это касается и хорошего, и плохого. На этом основаны аутотренинги: убеди себя в том, что тебе нужно, – и это обязательно произойдет.
Если человеку внушить, что он умрет в определенный день и час, и повторять ему это каждый день, то так и случится, потому что человек этому поверит. Только от слов, только от веры в плохое, от страха смерти человек может умереть. Подобные эксперименты некоторые бесчеловечные особи проводили над внушаемыми людьми.
Поэтому все страхи должны уйти из вашей жизни. А чтобы они ушли, нужно внимательно их рассмотреть и понять, что все они абсолютно безосновательны.
Часто мы боимся просто потому, что привыкли бояться, опасаться каждого нового шага в жизни. Это похоже на ходьбу по канату, который мы сами себе выдумали, идя по ровной поверхности. Но иногда жизнь нам дает и настоящие приключения. И здесь страх – плохой помощник.
Страх – это чувство, которое мы должны побеждать силой разума, силой воли, силой сердца, аутотренингом, самовнушением.
Никто, кроме вас, с вашими страхами не справится.
При реальной опасности самый верный путь победить эту опасность – не бояться, не допустить в сердце ни капли страха. Ведь для борьбы с опасностью вам нужны силы, а страх вызывает мощный отток энергии, он забирает практически всю вашу жизненную энергию.
Нужно трансформировать страх, то есть превращать его силу в свою силу воли, в веру, в устремление к победе. Для этого вы должны усвоить практику неотождествления: не быть рабом своих эмоций, чувств и навязываемых хаосом мысленных образов. Научитесь с ними бороться. Для этого нужно отодвинуть их от себя и контролировать так, как вы контролировали бы другого человека. Научитесь очень честно отслеживать свое состояние, признаваясь себе во всех даже малейших внутренних переживаниях.
Руководство к действию: