– Ну ладно, – согласилась
агрономша.
– Дальше, – я начала зачитывать второй
пункт, но тут же меня перебил Пивоваров:
– Па-а-азвольте, Любовь Васильевна! –
возмущённо воскликнул он, – а вольеры устанавливать будем мы
втроем?
– Почему? – не поняла
я.
– Ну вряд ли Ксения будет забивать
столбцы и натягивать сетку, – недобрым взглядом окинул Пивоваров
Зыкову.
– Почему вы ко мне постоянно
придираетесь?! – возмущённо пискнула Ксюша.
– Значит, мы втроём, я, Фёдор
Степанович и Ефим Фомич будем возиться с вольерами?! А я, между
прочим, заслуженный юрист Калинова!
– Вы не будете там только втроём, –
пояснила я, – вольеры будут устанавливать сотрудники питомника. От
вас же может понадобиться помощь в виде поддержки: помочь
распаковать, разложить, подержать и так далее.
– А у меня спина болит и мигрени, –
отмахнулся Пивоваров. – И вообще, здоровье пошаливает. Так что я не
смогу.
– Значит, вам нужно начинать приседать,
– авторитетно заявила я. – Сто раз. А лучше – четыреста. И тогда у
вас вообще никаких болезней не будет. Во всяком случае долго не
будет. Если прямо сегодня начнёте, как раз к мероприятию
оздоровитесь.
– Да вы в своём уме?! – хохотнул
Пивоваров, – я даже пятьдесят раз не присяду, какие там
сто?!
– Ну никто же не говорит, чтобы вы вот
сразу взяли и сто раз подряд присели, – развела руками я, –
приседайте десять раз по десять. А, если сможете – пять раз по
двадцать. Но за день вы должны выполнить сто
приседаний.
– Кошмар какой-то, – раздражённо сказал
Пивоваров.
– Но это для начала сто, – сделала вид,
что не обратила внимания на его тон я. – Потом вы начнёте
увеличивать количество. И добавите отжимания. А в идеале – ещё и
упражнение на пресс. Всё тоже по сто. Если вы будете делать это,
вам никаких спортзалов не надо будет и все болезни обойдут
стороной.
– Но это попахивает каким-то
шарлатанством, – хмыкнул Пивоваров.
– Зато пойдёт мощный процесс
омоложения, – пояснила я, – нет, въюношем бледным со взором горящим
вы за три дня точно не станете, но вот обмен веществ нормализуется
и все органы начнут правильно функционировать, и без сбоев. А ещё
это отличная профилактика от всяких онкологий и
диабетов.
– Хорошо, что для мужчин такая
программа есть, – завистливо фыркнула Белоконь.
– Да почему же только для мужчин?
Женщин это в первую очередь касается. Отжимания от пола – это
профилактика рака груди. А ещё нужно ходить в баню. Чтобы парилка
была, да с веничком, и после этого обязательно ушат холодной воды
на себя вылить. Или в сугробе поваляться, если зимой. Тогда
да.