4. Проблемы желудочно-кишечного тракта.
Любые. Сниженная секреция желудка, дискинезия желчного пузыря, воспалительные причины, хронические паразитарные и бактериальные инфекции, избыток в постоянном питании жирного, молочного и холодного.
Чем помочь?
• Препараты с действующим веществом дименгидринатом. Имеют побочное действие, поэтому применяются после консультации с врачом.
Из альтернативных препаратов – капли Цветы Баха: грецкий орех при плохой адаптации к изменениям наклона, виражам, движению; Вишнеслива при потере контроля; Склерантус при нестабильности и тошноте. Эти три препарата нужно смешать в одном флаконе с водой и небольшим количеством уксуса или алкоголя в качестве консервантов. Берется по 3 капли каждого препарата и капается в общий раствор на 30–50 мл. Начинать прием препарата нужно за три дня до путешествия, 6 раз в день. В пути – до 8-10 раз в день.
• Садитесь по ходу движения, смотрите вперед либо на переднее сиденье, за руль.
• Ребенка можно уложить спать дома и попробовать спящего перенести в автокресло.
• Не ешьте много и не голодайте перед поездкой.
• Голова ребенка/взрослого должна иметь устойчивую опору.
• Включите знакомую музыку, чтобы отвлечься.
• В машине должна быть хорошая вентиляция.
Исключите запахи еды, духов, сигарет.
• Приобретите для ребенка личный вентилятор на батарейках.
• Откажитесь от книжек, гаджетов, мобильных телефонов и близко расположенных игрушек – от них обычно становится хуже.
• Рассасывайте мятные леденцы или лимон с имбирем.
• Съешьте что-нибудь кислое, например яблоки, или выпейте кислый сок.
• Положите что-нибудь за спину (подушка, куртка).
• Жуйте что-нибудь.
• Положите на шею ортопедический мягкий ошейник.
• И простой народный действенный рецепт: заклейте пупок крест-накрест скотчем или пластырем. Непонятно почему, но у многих отлично работает.
• Глубоко равномерно дышите открытым ртом.
• Пойте песни.
• Прослушивайте плеер с закрытыми глазами.