ЭКШН для бизнеса и жизни - страница 4

• бессмысленная работа

• низкая зарплата

• пустые отношения

• отсутствие уважения

• апатия

В этом примере наша неудовлетворённость по шкале от 1 до 10 была бы равна 5. Если бы мы самостоятельно измеряли сопротивление изменениям, то есть те самые моменты, отвечающие на вопрос: «Почему я, по-прежнему, нахожусь в том, что есть?» то, возможно, ответили бы себе:

• я не достоин большего

• пусть хотя бы это

Сопротивление изменениям было бы равно 2.

5>2

В данном случае неудовлетворённость больше сопротивления изменениям, и внутренние недовольства «толкают» нас к изменениям. Если бы Н оказалось меньше, чем СИ, то нам было бы достаточно комфортно, чтобы оставаться в том, что есть. Иногда так и происходит: человек чем-то недоволен, но находит много объяснений, чтобы смириться с этим и продолжать быть несчастным.

Не желать менять ситуацию или меняться самим – это нормально.

Привыкнуть к тому, что есть, это естественно. Жёны алкоголиков привыкают к жизни с алкоголиком, мужья привыкают к тому, что жёны больше зарабатывают, капризные девочки привыкают зависеть от папочек, мамочки привыкают держать при себе любимых сыночков, любовники привыкают врать всем сторонам, любовницы привыкают делать вид.

Двойные стандарты, личный опыт, традиции семьи, социальное наследие – есть много различных моментов, удерживающих людей в их недовольствах.

Для преодоления сопротивления изменениям необходимо направить энергию на важные моменты:

Вопросы для размышления:

1. Насколько вам важны изменения?

2. Ради чего вам эти изменения?

3. Представьте, что эти изменения произошли, что стало по-другому в вашей жизни?

4. В чем главная ценность этих изменений?

5. Что вы готовы делать, чтобы начать эти изменения?

Меняться сложно, однако попробовать всё-таки стоит.

Не стоит ждать, когда поменяется что-то или кто-то, мы не сможем за кого-то прожить его жизнь, мы живём свою. Единственную и неповторимую. Что происходит в вашей жизни? Нужны ли вам в ней изменения?