Правое полушарие управляет левой частью тела. А левое – правой. И уже с давних времен на Востоке левая часть отождествлялась с «женской» (инь) природой, а правая – с «мужской» (ян). И чем больше человек использует правую руку, тем больше он активизирует левое полушарие, то есть свой «мужской» принцип. И наоборот.
Если преобладает активность одного из полушарий, оно перегружается, и мы чувствуем себя плохо. Когда правое полушарие чрезмерно активно, оно подавляет деятельность левого. В этот момент человеку просто «нечем думать». Если чрезмерно активно левое – замирает его эмоциональная жизнь. Про такого человека говорят, что он «сухарь». Его жизнь бедна на чувства и эмоции.
Каждое полушарие отвечает за свои особые функции. И для того чтобы успешно решать жизненные задачи и жить полной жизнью, важно использовать ресурс обоих полушарий. Если мы опираемся на возможности только одного, это снижает нашу общую эффективность и лишает жизнь радости и полноты.
В нашей жизни все уравновешено, и мы чувствуем себя хорошо, когда оба наши полушария головного мозга уравновешены. Когда их активность сбалансирована. Самое строение нашего тела указывает, как решить вопрос о гармоничных отношениях мужчины с женщиной, а также их роли и места в жизни.
Осталось этот принцип реализовать в жизни. Женщине, оставаясь женщиной, учиться у мужчины его сильным сторонам. И наоборот. Мужчине, оставаясь мужчиной, учиться сильным сторонам у женщины. Есть время и обстоятельства, где лучше та или иная стратегия. И в сочетании мужская и женская стратегии поведения дополняют друг друга.
Как же в жизни реализовать этот принцип? Здесь тоже может помочь тело. Ведь Душа и тело едины. Работая с телом, можно сбалансировать активность правого и левого полушарий. То есть научить тело держать равновесие, сохранять устойчивость в ситуации давления и противостояния, развивать его гибкость. На страницах этой книги будут предложены все необходимые техники.
Но в теле уже есть пространство, где эти два принципа сбалансированы и вместе служат нам. На уровне тела объединение этих качеств мы можем наблюдать в позвоночнике. И позвоночник – еще одна подсказка, как можно эффективно реализовать их взаимодействие. В строении позвоночника обе стихии, оба принципа, «мужской и женский», объединяются. Твердый позвонок – это ян (мужское начало), а студенистое ядро межпозвонкового диска – инь (женское).