Тело равно судьба? Как индивидуальные особенности влияют на нашу судьбу и поведение - страница 3
Раздел, посвященный типу тела, основывается на Аюрведе, при этом отнюдь не дублируя ее. Мы живем в другое время и далеко от той географической точки, где сформировалась данная система. Первооснова сохраняется, но происходящие изменения вовне и внутри нас влияют и на физические, и на психические процессы человека. За прошедшие пять тысяч лет человек прошел колоссальный путь в своем эволюционном развитии. И в первую очередь на сегодняшний день изменился его духовный потенциал.
Сейчас – время раскрытия духовного потенциала человечества, и поэтому в книге большое внимание уделяется возможности использования психологического ресурса для восстановления здоровья и улучшения качества жизни. А главное – предлагается четкое направление для таких изменений.
Здесь же вы найдете удивительные истории исцеления тела и самой жизни, с которыми мне пришлось соприкоснуться. Надеюсь, что этот опыт поможет и вам. И помните: жизнь каждого человека есть путь к себе.
Глава 1. Диалог с телом
Какие тайны хранит тело
Почти 20 лет, прошедшие с выхода моей первой книги, стали временем удивительных, волнующих открытий. Назрела необходимость в новой книге, которая позволит поделиться найденными сокровищами.
Много лет я помогала людям находить решение в трудных жизненных ситуациях. Для каждого человека важны по крайней мере три темы: здоровье, благополучие и взаимоотношения с близкими. На примерах из практики я покажу, как, работая с телом, помогая человеку налаживать с ним диалог, удается разрешить многие проблемы, касающиеся здоровья, благополучия и взаимоотношений людей. На страницах книги представлены упражнения, которые сможете использовать в работе со своими жизненными ситуациями. Может быть, в вас найдут отклик истории людей, приведенные здесь, и вам пригодится их жизненный опыт.
С каждой страницей мы будем все глубже и глубже постигать тайны нашего тела, учиться налаживать с ним диалог, узнавать свои особенности и то, как они влияют на нашу жизнь. Узнаем, что хорошо именно для нашего тела. Прочитав эту книгу и используя предложенные здесь методики, вы сможете приблизиться к пониманию своего индивидуального пути развития. А сделав первые шаги, посмотреть, как изменится ваша жизнь.
Путь к душе лежит через тело. Тело – помощник, посредник, проводник. Человек, сумевший осознать свое тело, начинает наконец понимать собственную душу. Работая с телом, мы избавляемся от чрезмерного напряжения, обретаем гибкость и свободу в движениях.