— Что-то серьезное?.. — В голосе просачивалось детское волнение,
как будто маленький ребенок впервые догадывается о существовании
детского врача и тех злосчастных шприцов в его руке.
— Нет. Если взаправду что-то могло быть серьезное, нацепил бы
маску «вселенской скорби, состряпал якобы сочувствующий голос и
произнес бы никчемную тираду.
— А вы честн-... кх-кху-кх-ехе…
Пишем: «Постельный режим, обильное теплое питье с медом,
малиной, липовым цветом; подогретая щелочная минеральная вода;
ацетилсалициловая кислота по 0,5 г. 3 раза в день, аскорбиновая
кислота до 1 г. в день, витамин А по 3 мг. 3 раза в день;
горчичники, банки на грудную клетку. При выраженном сухом кашле —
кодеин (0,015 г.) с гидрокарбонатом натрия (0,3 г.) 2-3 раза в
день. Препарат выбора — либексин по 2 таблетки 3-4 раза в день. Из
отхаркивающих средств — настой термопсиса (0,8 г. на 200 мл. по 1
ст. л. 6-8 раз в день), трехпроцентный раствор йодида калия (по 1
ст. л. 6 раз в день), бромгексин по 8 мг. 3-4 раза в день в течение
семи дней».
Чем бы дополнить?
«Ингаляции отхаркивающих средств, муколитиков, подогретой
минеральной щелочной воды, двухпроцентного раствора гидрокарбоната
натрия, эвкалиптового, анисового масла с помощью парового или
карманного ингалятора. Ингаляции по 5 мин 3-4 раза в день в течение
3-5 дней. Бронхоспазм — эуфиллин (0,15 г. 3 раза в день). Если за
три дня симпатическая терапия оказалась недостаточно эффективной —
антигистаминные препараты, то есть антибиотики и сульфаниламиды в
тех же дозах, что и при пневмониях».
Пойдет. Но меня волнует его худоба. Ростом он примерно в сто
шестьдесят сантиметров, а вес, как он сказал после моего вопроса,
пятьдесят килограмм. Беда. Костистость сыграет с ним плохую шутку:
пациенты, которые изначально имеют низкий индекс массы тела,
содержание мышечной и жировой ткани, умирают от сердечно-сосудистых
заболеваний и инфарктов чаще, чем те, у кого вес в пределах нормы
или даже чуть выше. Очевидно, это мальнутриция. Скудный рацион
создаёт проблемы со сном. Здесь и бессонница, и нарушение цикла
ночного отдыха. Так происходит, потому что сокращается глубокая
фаза, которая отвечает за восстановление организма и порядок в
психике. Как итог — человек часто просыпается, ворочается, а утром
у него — «разбитое» состояние. У человека снижается способность к
физической и умственной активности. Как это работает? Недостаточное
количество калорий замедляют метаболизм, как итог — быстрая
утомляемость организма. Любая физическая активность вызывает упадок
сил, ведь организм поддерживает только самые необходимые функции.
Рацион напрямую влияет на работу пищеварения. При недостаточном
питании образуются запор, диарея, метеоризм и изжога. Как это
связано? Поступающая еда медленно движется по пищеварительному
тракту. В результате скапливается меньше продуктов
жизнедеятельности. Из-за недоедания ослабевает иммунная система,
что приводит к частым простудным заболеваниям, инфекциям и более
серьезным проблемам. Ведь у человека значительно снижается уровень
сопротивляемости к неблагоприятным факторам. Белковые продукты —
основной «строительный» материал мускулатуры и тканей. Недостаток
этого вещества вызывает боли в мышцах и суставах, провоцирует
ухудшение мышечной массы. Что ещё будет указывать на его
недостаток? Сухая кожа, замедленный рост волос и ногтей. А дефицит
магния и калия может спровоцировать и судороги. Недоедание влияет
на работу гормонов и нейротрансмиттеров, отвечающих за настроение.
Это, в свою очередь, может вызвать раздражительность, нервозность,
тревогу и даже депрессию. Недостаток питательных веществ может
привести к ухудшению кровотока и снижению кислорода в мозгу, что
может вызвать головную боль. Её характер – дискомфорт, ноющие
ощущения или давление в разных областях лба. Уровень болевого
синдрома будет зависеть от срока голодания. Ваш организм работает
так, как вы его кормите. Звучит банально, но это правда. Ведь всю
необходимую энергию, полезные вещества, вы получаете из поступающей
еды. А если организм испытывает недостаток каких-либо элементов или
веществ, его работа нарушается, появляется ряд проблем, например,
низкий энергетический уровень.