Оу-е-е-е. Кофе скоро будет готов! А, точняк, я же типа врач.
Покумекаем о кофе тогда. Диетологи (кстати, хорошего специалиста из
этой направленности можно легко выявить по индексу массы его тела)
могут рассказать вам о подводных камнях вашего любимого напитка.
Например, на долю, собсна, кофе, как правило, приходится менее
четверти порошка. Остальное — красители, ароматизаторы и прочее.
Особенно если вы употребляете дешевый кофе низкого качества. Многие
из вас почему-то считают, что вред растворимого кофе снижается
из-за низкого содержания кофеина. Но кофеин, содержащийся в
зерновом напитке, выходит из организма через несколько часов, а та
же доза кофеина из растворимого кофе будет выходить около десяти
часов. Так что регулярное потребление растворимого кофе может легко
привести к передозировке. Есть растворимый кофе совсем без кофеина.
Но и он не безвреден, так как способствует отложению камней в
почках. При этом и заметной бодрости не дает. Растворимый кофе
обладает повышенной кислотностью, и людям, страдающим заболеваниями
желудка, пить его натощак нежелательно. Ну или по крайней мере
стоит разбавлять его молочком. Тем, кто следит за своей фигурой,
следует знать, что консерванты, которых так много в растворимом
кофе, негативно влияют на обмен веществ, провоцируют возникновение
целлюлита. Ага, уже представили эти полтораста килограммовые
обрюзгшие попы низкорослых женщин? Кроме того, считается, что кофе
вымывает из костей кальций и препятствует его всасыванию в
кишечнике. И выводит из организма железо, магний, фосфор, калий и
натрий. Правда, эти утверждения пока строго не доказаны. Но
поскольку подозрения о вредных эффектах есть, это необходимо
учитывать. Словом, преимущества растворимого кофе носят
исключительно бытовой характер.
Делаем чашечкой хлюп. Теперь возьмёмся за дело. Ко мне зашла
особь мужского пола с, как бы, э-э-э, выразиться правильнее,
привычными в гардеробе такого человека элементами из мира ЛДПР, ой,
х-тьфу, LGBTQ-комьюнити. А-а-а-а-а-а, начал забывать, что живу в
иностранном государстве. Я вроде говорил о том, что пациент,
несмотря на его финансовый статус, имя, положение и вес в обществе,
для врача всё такая же умеющая разговаривать связка из костей и
мяса. Пац, приветственно кивнув с голливудской улыбочкой,
приближается ко мне. Хмм… по нему прекрасно видно — парнишка
испытывает выводящий из себя дискомфорт, но перед лицом доктора
старается сохранять спокойствие.