Пока ехали медики, я решил отойти в лес, чтобы никто не видел
чем я занимаюсь, в такой суматохе никто не за кем не следит, а если
и спросят куда я то скажу что просто в туалет пошел. А куда
собственно я собираюсь? Не знаю, просто хочу расслабиться и забыть
про все это, а коль расслабляться, то только совмещая приятное с
полезным. Я буду качать ассимиляцию.
Отойдя на достаточное расстояние, но так чтобы не забыть откуда
я вообще отошел, я начал тренироваться.
Расставить ноги на ширине плеч, поднять руки, держать на уровне
подбородка. Сжать кулаки и в тот же момент во мне появилось
возмущение и не принятие подобного, я же вроде так всегда держал,
так почему появилось ощущение неправильности? Я попытался немного
разжать кулаки и как по волшебству былое чувство неудобства
пропало, а взамен пришло удовлетворённости. Кажется я начинаю
понимать как правильно держать кулак. Прекрасно. Ладно, теперь
стойка. Так, ноги поставлены, руки держим, кулаки сжаты, теперь
удар. Оттолкнувшись правой ногой я повернул корпус и ударил прямым
ударом по воздуху. По ощущениям получилось как-то не очень.
Попробовал еще раз, и еще раз, и еще, и еще, но так и не понял
что не так. После чего попытался повторить тоже самое, но для левой
руки, тоже самое, блин, я то думал дело в том, что Рокки левша.
Ладно, попробуем иначе. Ноги, руки, кулаки, оттолкнуться ногой,
повернуть корпус с бедрами и ударить. Вот сейчас все прошло очень
даже хорошо. Ладно, теперь попробуем по дереву.
Я встал в стойку, приготовился к удару, оттолкнулся, развернулся
и ударил по дереву. Теперь чувство неправильности пропало. Ладно, я
понял вас Бальбоа, попробуем так. Еще минут пятнадцать я бил по
дереву, стирая костяшки пальцев в кровь, но отчего-то было не
совсем больно, вернее больно было, но с болью приходило какое-то
чувство эйфории и приятная боль в мышцах. Ладно, теперь попробуем
разные упражнения из книги Бронсона.
Минут десять я потратил на разогрев, после чего начал устраивать
себе тест по отжимания, подтягиваниям, берпи, упражнениям на пресс.
В общем счете у меня вышло не плохо. Я был весь промокший, но
чрезвычайно довольный. Взглянув в телефон я понял что с момента как
я ушел прошло где-то полчаса. Думаю самое то для возвращения назад.
Тем более, что мне хочется наконец увидеть как поменялась моя
внешность со всеми этими ассимиляциями. Насколько я помню моя
внешность была такой: