орость моего тела,
здесь ещё можно поставить мне в плюс, что каждое утро я практически
умирал на спортивной площадке.Если будет сочинение на тему как я провёл лето, то
у меня выйдет одна строчка. Утром спорт, еда и тренировка силы.
Равлекалого так себе.
- Уаау – зевок вышел эпичный –
когда-нибудь я тебя разобью сволочь, вот увидишь, так и
будет.
Сигнал, наконец-то, был
выключен.
Плеснув в лицо холодной воды
из-подкрана, отправился
одеваться на тренировку.
Плевать, что в школу, специально поставил будильник на такую рань,
тренировки забывать не стоит. Мне пол года в этой жопе сидеть, до
следующих каникул, потому каждый день надо становиться хоть на
каплю, но сильнее, иначе всё будет очень печально.
Выполнив свою привычную программу и
кивком попрощавшись сзавсегдатаями площадки, за лето познакомился с
парочкой дедов, они регулярно делали не большие пробежки, и с
мужчиной в возрасте, он занимался более основательно и тоже каждый
день, с ним у нас иногда даже проходят короткие диалоги, хотя это
громко сказано.
Как в один из дней, верней в одно
прекрасное утро, он неожиданно подошёл ко мне и пару минут
посмотрев на то, что я делаю, сказал:
- Так, ты себя только травмируешь,
это упражнение служит для развития скорости и выносливости, а ты,
какя понял, пытаешься включить
сюда ещё и силу. Сводя на нет все плюсы этого способа – он рукой
показал, чтобы я уступил ему место у снаряда, а потом проделал
вроде то же самое, но слегка в другом порядке и как я понял делая
упор на другую группу мышц – Понял?
- Не особо – честно признался ему –
а не трудно повторить?
Мужчина не отказался и повторил, а
затем ещё посмотрел как я делаю и поправив пару моментов, ушёл
заниматься сам. С того времени он периодически подходил и
поправлял, то что по его мнению я делал не правильно. Его советы
помогли и прогресс пошёл быстрее.
Странное было знакомство и странные
диалоги, я не знал как его зовут, а не спрашивал моего имени,
просто иногда помогал или наблюдал со стороны периодически
одобрительно кивая.
Поначалу было не привычно получать помощь от незнакомца,
но потом смирился, тем более он был единственный с кем я хоть
как-то общался за всё время. Даже с соседями меньше слов сказал,
чем с ним. Не принято тут лезть в чужую жизнь и меня это полностью
устраивало.