Для чего нам нужно спать? - страница 2

Так чем же всё-таки объяснить то, что каждый вечер мы испытываем непреодолимое желание уснуть? Порой мы даже злимся на то, что сон отнимает у нас целую треть жизни! Сколько бы интересных книг мы могли прочитать за эту треть, сколько бы успели посмотреть фильмов, сколько бы полезных дел сделали! Ан нет! Против природы не пойдёшь. Не исключено, что ты даже давал себе слово, что сегодня уж точно не будешь спать! Но приходит час и мы послушно (и даже с радостью!) ложимся в кровать. Что же в таком случае происходит? Для того, чтобы это понять, нам придётся разобраться в некоторых особенностях человеческого организма.

Тебе, конечно, известно, что наш организм – сложнейшая саморегулирующаяся система. По количеству заложенных программ её нельзя сравнить даже с самой совершенной компьютерной техникой. Любую технику, любую аппаратуру мы время от времени отключаем – пусть отдохнёт! Организм же работает непрерывно. И днём и ночью, независимо от того, чем ты занят, сердце толкает кровь в сосуды, печень нейтрализует яды и шлаки, почки выводят вредные для организма вещества… Все наши ткани и органы, в том числе и головной мозг, состоят из клеток. Наверняка ты уже слышал об этом. Но известно ли тебе, что клетки головного мозга взаимодействуют друг с другом посредством крошечных электрических сигналов, которые называют импульсами? Таким образом, в головном мозге постоянно регистрируются слабые электрические токи. Это доказал ещё в 1849 году немецкий физиолог Эмиль Генрих Дюбуа-Реймон. Для того, чтобы импульсы появились, между клетками должна быть разница электрических потенциалов. Думаю, нет смысла объяснять, что это означает, скажу лишь, что в 1875 году мэру Ливерпуля лорду Ричарду Катону удалось записать эту разницу во время экспериментов на обезьянах.

Прошло почти 50 лет. В 1924 году немецкий физиолог и психиатр Ганс Бергер начал опыты на людях. Он прикреплял к голове добровольцев металлические пластинки и соединял их с гальванометром. Специальное устроиство фиксировало на бумаге кривые, отражающие электрическую активность мозга испытуемых. Бергер назвал эти кривые волнами, или ритмами. По большому счёту кривые являются графическим отображением работы мозга в реальном времени.