Следующим по расписанию, идёт комплекс из Тайцзи Цюань (Кулак
Великого предела - одна из систем китайского ушу, подходящая к
цигун и боевому применению). Работа с энергией жизни, распределяем
её в теле и по меридианам ауры.
Физкультура - куда же без неё. Силовые подходы, на разные группы
мышц. Без отягощений, только собственный вес. Занимаюсь без
фанатизма, мне только 3 года. Главный принцип: - не навреди.
Растяжка, - гибкость жизненно необходима. Старость начинается
тогда, когда заканчивается гибкость тела.
Комплекс на ловкость : прыжки, кувырки, немного паркура на
мягкой мебели, специально такую подбирал. Это упражнение, особенно
нравится мне ребенку. Иногда заигрываюсь, пропуская другие, но
удовольствие от этих скачек, ограничивает только усталость.
Заключительный этап : дыхательные упражнения из Пранаямы. Поза
мертвеца "Шавасана" на кровати. Полное расслабление, 5-10 минут у
меня есть, проваливаюсь в теплое море покоя…
3:50 - Стук в дверь, меня будят охранники. Громко кричу : -" я
проснулся " и иду в душ, Гигиена наше всё. Чистота тела, здоровье и
чистота Души, идут рядом.
Через 5 минут, завтрак. Завтракаю я долго, минут десять не спеша
(по земным часам почти полчаса). Люблю вкусно поесть. На Земле я
был гурманом, пока не начал трансформацию энергетики. Без
правильного питания никакой трансформации не получится.
Зашлакованный и перегруженный организм, не даст. Сейчас, цель
другая. Я расту, - всё для роста. Завтрак,- это ещё и время
планирования. Обдумывание всех возможностей для развития и
планирование своих действий на день.
После завтрака у меня по расписанию занятие с голопланом. Это и
занятие по галакту, языку моих родственников по мужской линии. А
сколько тут интересного ! Часть времени трачу на игры по развитию
внимания, памяти и реакции. Азартные игры мне нравятся, если они
развивают меня. Главное правило : Не залипать.
Первый урок начинается в 4:00. Приходит Рининин. Сначала
распевка, тоже гимнастика, только для голоса. Мне приятна работа со
звуком. Потом поём на два голоса старое и разучиваем новое. Это
занимает полчаса времени - 50 минут. Это не мало, учитывая что в
каждой минуте 100 секунд. Если видит, что устал, Рининин уходит
раньше.
Дальше у меня самостоятельное занятие, типа я творю. Ну и
творю... магию. Сейчас энергий хватает на 10-15 минут занятий.
Сначала телекинез, на данный момент больше 3-х кг поднять могу и
продержать в воздухе минуты 2, не сильно мотыляя. Потом перехожу к
другим предметам, полегче. Три предмета одновременно, пока предел.
Большая часть времени уходит на концентрацию, перед действом.