– Не говорите так, – замотал головой я. – Что значит
неудачников? Это неправильное мышление, Судзикава-сан. Выбросьте
эту глупость из головы. Но спешу заметить, что вы можете быть не
правы. Существует вероятность, что вам нужно спать меньше восьми
часов.
Этим заявлением я совсем запутал Судзикаву и в целом
шокированную всем диалогом Огаву Хану.
Если честно, я получал неимоверное удовольствие от этого
разговора. Сон – это одна из немногих тем, на которые целительская
магия почти никак не может повлиять. Мой «анализ» не видит
изменения во сне человека, а лекарские навыки лишь слегка
нормализуют деятельность нейронов во сне. И то обычно это работает,
как одноразовая акция.
Любой, даже самый могущественный целитель должен разбираться во
всех тех аспектах, на которые он не может повлиять своей
магией.
Я выдержал паузу, чтобы разогреть интерес Судзикавы, и продолжил
объяснения:
– Обычно люди думают, что сонными и уставшими их делает недосып,
– объяснил я. – Но иногда всё работает совсем наоборот. Недосыпаем
– плохо. Пересыпаем свою норму – тоже плохо. Как только мы
нормализуем ваш сон, Судзикава-сан, нужно будет определить, сколько
вашему организму требуется для полноценного отдыха.
– Хм… – задумался он, вновь погрузившись в микросон. – То есть,
вы хотите сказать, что, может так случиться, будто мне требуется
шесть или семь часов?
– Ох, Судзикава-сан, как говорится – дьявол кроется в деталях, –
добавил я. – Как я уже сказал, две фазы сна образуют один цикл
длиной приблизительно в полтора часа. Заканчивается цикл быстрой
фазой, и именно в неё нужно проснуться, чтобы чувствовать себя
здоровым и бодрым. То есть, количество времени, проведённое во сне,
должно делиться на полтора часа. К примеру, шесть часов, семь с
половиной, девять – и так далее.
– Почему мне никто раньше об этом не рассказал?! – воскликнул
Судзикава Рётаро.
– И мне! – влезла в разговор Огава Хана. – Кацураги-сан, если бы
вы мне об этом рассказали, я бы работала куда эффективнее!
– Огава-сан, сядьте на место и позвольте мне спокойно договорить
с пациентом, – чуть строже попросил я.
– Ой, – испугалась она и тут же приземлилась на стул. –
Продолжайте.
– Значит так, Судзикава-сан. Что вам сейчас действительно нужно,
так это показать вашему мозгу, когда наступает ночь. Беруши, маска
на глаза, сон не позднее полуночи. И одна таблетка мелатонина за
тридцать-сорок минут до сна. С этого и начнём.