Правила жизни от 100-летних. Как жить долго и счастливо: 100 советов от столетних - страница 2

– если будете на оптимизме, всегда сможете легко преодолеть проблемы разного

характера.

Если же у вас будут негативные мысли, то таким способом вы просто травите собственный организм. Больше улыбайтесь, поскольку лучшим лекарством является смех;

– всегда находитесь в активности. К примеру, несмотря на свои 100 лет, я все равно продолжаю кататься на лыжах. Кроме этого, смотрите за своим правильным питанием, и не надо забывать о том, что надо делать упражнения.

Больше надо находиться на свежем воздухе. Также, писательница дала несколько советов по поводу того, что ей удалось сделать за свои сто лет;

– пока есть возможность, то занимайтесь туризмом.

Не надо переживать по поводу денег, просто начинайте. Самое главное это опыт, а не бумаги;

– неотвратимыми считаются изменения, поэтому, их необходимо уметь принимать;

– в один момент вы сможете понять, что долгое время нервничали просто так;

– также, я не настаиваю, чтобы следовали какой-то религии. Нет. Просто, я говорю,

что вам надо определится с тем, в что вы верите, и следовательно идти до конца;

– не надо воспринимать жизнь в серьезность. Благодаря тому, что медицина

успешно продвигается, то средний срок жизни людей увеличивается в несколько раз.

Однако, в силе ли медицина решить для начала проблему в долголетии, а потом и бессмертие. Но это все фантастика, поскольку это медицина сделать не может. В науке такое направление считается тупиком. Все, что в силах медицины – это продлить жизнь человека всего на 15 лет.

Поэтому, жизнь человека будет длиться не 75 лет, а 90. Однако, каким будет тогда человек?

Старые люди будут только существовать, однако, как работоспособный человек, не будут считаться.

Сегодня, практически каждый второй человек хочет жить долго, и в каждой из стран, количество желаемых людей увеличивается. С возрастом, человек становится менее способным что-то делать.

Поэтому, за ним необходимо ухаживать. С годами растет количество не только тех, кто находится в возрасте, но и тех, кто доглядывает за старыми.

Это свидетельствует о том, что количество рабочего места тоже растет. Практически по всех

Конец ознакомительного фрагмента.