Я фыркнул.
- И впрямь, братец. Но ты не напрягайся сильно, главное, держи
темп и чётко выполняй все требования. Аркадий Николаевич любит
аккуратных и ответственных.
Наставник одарил меня сердитым взглядом, но не выдержал,
рассмеялся.
- Только не становись таким же, как и он, - попросил Меньшиков.
– Иначе мне придётся застрелиться.
- Хотел бы я на это поглядеть, - пробормотал я, пытаясь
представить картину, на которой сверх, в надежде покончить с собой,
заряжает пистолет. Стало смешно. Обычные пули не могут причинить
нам большого вреда, разве что поцарапать немножко.
- Ладно, это всё лирика, - Аркадий Николаевич пропустил мою
реплику мимо ушей. Он любил делать вид, что ничего не было, если не
хочет отвечать. – Сегодня вы двое научитесь новому методу
тренировок: использование одного лишь сознания и воображения для
разогрева мышц и связок, и отработки приёмов.
- Звучит неправдоподобно, - подверг я сомнению слова наставника.
Он нахмурился.
- Но, тем не менее, это работает. Для начала, сядьте-ка
максимально удобно.
- А лечь можно? – полюбопытствовал я. Меньшиков ожёг меня
злобным взглядом. – Понял, принял, чего сразу орать.
- Расслабьте мышцы и очистите разум от лишних мыслей. Вообще от
любых, - добавил он, предвосхищая мою подколку. – Это как
медитация, состояние полностью расслабленного тела и сознания.
Затем, ваша задача – вообразить в своем сознании некое место для
тренировок. Это может быть что угодно: зал, спортивная площадка,
просто светлая комната без мебели – на ваше усмотрение. И вот
теперь, добившись некой иллюзии пространства, вы можете воплотить
своё сознание в виде астрального тела. Другими словами, вы как бы
перемещаетесь в созданную вами реальность и можете там делать всё,
что пожелаете. Этот метод тренировок называется «Слепок».
Попробуйте размяться в вашем воображаемом пространстве. Такой
способ может здорово помочь на отборочных и на межшкольном турнире,
ведь вы можете тренироваться повсюду, нужно лишь немного времени и
полная сосредоточенность на создании реальности в
сознании.
В это самое время моя астральная проекция лежала на диване в
абсолютно белой комнате и жевала воображаемые чипсы. Впрочем, через
пару минут, заскучав, я поднялся и начал разминать мышцы. Через
каких-то полчаса, спустя кучу физических упражнений, мне стало
казаться, что моё реальное тело ощущает тепло и приятную усталость
в тех мышцах, которые я задействовал в сознании.