∙Занимайтесь спортом. Спорт отлично дисциплинирует. Заниматься нужно регулярно. К примеру, поставьте себе цель выполнять несложный курс упражнений каждый вечер (достаточно тратить на это всего 10—15 мин) и через месяц Вы увидите преображение не только Вашего тела, но и Вашего отношения к спорту. Вы уже не будете сидеть перед зеркалом по полчаса, уговаривая себя позаниматься – спорт станет Вашей потребностью, а не чем-то неприятным и утомляющим.
∙Не отвлекайтесь. Начиная какое-либо дело, всегда доводите его до конца, не рассеивая свое внимание на посторонние занятия. Невозможно успеть все и сразу, поэтому лучше выполнять работу поочередно.
∙Меньше занимайтесь ерундой. Ограничивайте время, которое вы проводите за бессмысленной, отупляющей деятельностью, вроде просмотра сериалов или работы в социальных сетях. Читайте больше художественной и обучающей литературы, проводите время на свежем воздухе. Развивайтесь, совершенствуйте свои навыки, узнавайте новое из книг и из других источников.
∙Соблюдайте гигиену и поддерживайте порядок вокруг себя. Гигиена- неотъемлемая часть дисциплины, именно поэтому так важно держать свое рабочее место в чистоте. Помните: порядок на столе – порядок в голове.
Сила воли творит чудеса с людьми. Стоить только вспомнить душещипательную историю Ника Вуйчича – австралийского мотивационного оратора, родившегося без конечностей. Этот человек, благодаря своей безграничной силе воли и терпению, нашел в себе энергию жить дальше, причем не только жить, но и творить, помогать людям. Обладая железной силой воли, человек способен расти духовно, самосовершенствоваться. Будьте терпеливы и настойчивы, только тогда вы добьетесь своих целей и покорите новые вершины.