________________________________________________________________
А теперь смотрите на красный цвет правым глазом, что чувствуете?
________________________________________________________________
А теперь смотрите на красный цвет левым глазом, что чувствуете?
________________________________________________________________
Пропойте ноту «до», что чувствуете?
________________________________________________________________
Слушайте, как звучит нота «до», что чувствуйте?
________________________________________________________________
А теперь послушайте, как звучит нота «до» правым ухом, что чувствуйте?
________________________________________________________________
А теперь послушайте, как звучит нота «до» левым ухом, что чувствуйте?
________________________________________________________________
Вдыхайте воздух правой ноздрей и выдыхайте левой, 10 раз, что чувствуете?
________________________________________________________________
Вдыхайте воздух левой ноздрей и выдыхайте правой, 10 раз, что чувствуете?
________________________________________________________________
А теперь вдохните обеими и задержите на несколько секунд дыхание, что чувствуете?
________________________________________________________________
Напишите в своем близком окружении представителя, у которого со здоровьем все в порядке __________________________________________________
Какие в нем 3 главных качества: ________________________________________________
Как их вам в себе разбудить?______________________________
Напишите свое самое ранее детское воспоминание про здоровье
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Какой опыт вы получили (писать в положительном отношении к этому)?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Если оно слишком болезненное, скажите:
Осознаю-Признаю-Принимаю-Отпускаю.
Для усиления и подкрепления результата проработок:
Почувствовать и поблагодарить землю, заземлитесь через зарядку утром (максимально задействовать туловище), ходьбу и прогулки в парке и на природе.