– Например? – с интересом спросил Кондо Кагари.
– Самый простой пример – это спорт, – сказал я. – Обычный спорт,
без фанатизма. Это и есть случай, когда человек переживает
эустресс. Его организм через нагрузку становится сильнее,
кровообращение улучшается, сердечно-сосудистая система и
опорно-двигательный аппарат адаптируются. Приучаются к новым
нагрузкам. В следующий раз для такого организм подобное напряжение
может и вовсе не показаться стрессом.
– И такое даёт только спорт? – поинтересовался Никиширо.
– Нет, Кусэй-кун. Пример специально для тебя, – усмехнулся я. –
Секс – тоже, своего рода, эустресс. Тоже напряжение, тоже нагрузка,
но польза от неё есть.
– Тогда я беру свои слова назад, – заулыбался Никиширо Кусэй. –
Мне о-о-очень нравится стрессовать!
Акихибэ Акико закатила глаза.
– В целом, любой новый необычный для человека опыт – это
эустресс, – продолжил я. – Выбираете новый маршрут на работу? Это
эустресс. Делаете зарядку – эустресс. Читаете новую сложную книгу,
пробуете новое хобби или катаетесь на аттракционах – всё это
эустресс. Организм становится сильнее, а мозг учится. Его кора
постепенно развивается, хоть вы этого и не замечаете.
– Хотя насчёт аттракционов я бы поспорила, – подметила Акихибэ
Акико. – Не могу сказать, что это – только хороший стресс.
– Правильно, Акико-тян, – кивнул я. – Очень верно подмечено. Я
как раз к этому подхожу. Польза аттракционов есть только для
относительно здоровых людей без хронических заболеваний и
противопоказаний к этим мероприятиями. Когда человек переживает
напряжение на каких-нибудь американских горках, в кровь
выбрасывается адреналин, эндорфины и дофамин. Гормоны страха,
счастья и удовольствия. Очень мощная доза эустресса.
– Не знаю, на каких парах это рассказывали, – вздохнул Кондо
Кагари, – но я эту тему точно пропустил.
– Это патологическая физиология, Кагари-кун. Третий курс, –
ответил я. – Но есть и обратная сторона этих экстремальных
развлечений.
– А может, не стоит об этом рассказывать? – спросил Никиширо
Кусэй. – Отобьёшь ведь всё желание развлекаться, Тендо-кун!
– Страшно тебе, Кусэй-кун? – оскалилась Акихибэ Акико. – Тогда
не слушай.
– Лучше всё же расскажу. Вдруг у кого-то из вас есть
противопоказания, – улыбнулся я. – У аттракционов есть общий вред
для нервной системы. Если человек плохо устойчив к таким нагрузкам,
может возникнуть состояние, напоминающее симптомы морской болезни.
Из-за резких поворотов, переворотов и падений происходит перегрузка
вестибулярного аппарата. А быстрая смена мигающих огней и ярких
цветов сильно давит на зрительный аппарат, из-за чего в конечном
счёте может возникнуть тошнота, рвота и головокружение.