Жирдяй 130 кг, больной, деморализованный самим собой, своими демонами, которые вырвались и разрывали меня в клочья.
И тут я увидел себя в зеркале, вроде каждый день смотришь на себя, но тут я увидел злого, полного ярости человека, моё лицо страшно улыбалось и как это… это даже не щетина, это борода, когда она успела вырасти?
Меня это остановило – я долго смотрел на себя в зеркале и тихо сказал – Как же так, Сергей Владимирович, как ты допустил такое, какой же ты жалкий. В такой великой и сильной семье ты распался на запчасти, слабак.
Может это и стало тем поворотом, той точкой, где я достиг своего дна депрессии и именно в тот момент оттолкнулся вверх и попытался что-то изменить, внутри меня всё это время копилась энергия для последнего сражения за свой рассудок, свою жизнь и я дал бой.
Для начала я привёл себя в порядок – помылся, побрился. У меня не было денег на бритву, поэтому я наточил нож для резки бумаги и знаете, даже лучше, чем все эти хвалёные бритвы с тройными лезвиями.
Это было начало и надо было продолжать – вылизал квартиру и убирался в ней каждый день. Я всё так же говорил с собой часами, но теперь уже не о ситуации, а о причинах и рассуждал варианты выхода, пытался нащупать варианты мотивации. Следующим шагом было то, что я читал, постоянно читал и книги эти были о медитации, духовном развитии и нахождении пути. Практиковался медитациями по 4 часа в день.
Следующий шаг – тело и питание.
Овощи, фрукты и немного мяса – вот идеальный рацион, я сократил вдвое свою порцию и результат не заставил себя ждать. В Сербии едой для бедных считается клубника – она стоит там на русские 50 рублей, я её поглощал килограммами. Далее я 2 часа в день танцевал, сначала пред зеркалом, но потом заметил, что начинаю лениться и поэтому, чтобы поставить себя в угол, придумал выход.
Я брал ноутбук и колонки, приходил в час пик на главную площадь Земуна и начинал танцевать. По началу народ смотрел на меня открыв рот, а я боролся со страхом и стеснением. Я был бегемотом, который притворялся балериной, но прикол этого спектакля был в том, что бегемот, т.е. я, понимал, что это с виду ужасно, но продолжал. Со временем становилось лучше, на мнение людей становилось ровно, а под конец и вовсе я вошёл в форму, люди не открывали рты, они открывали сумки, доставали телефоны и фотографировали, снимали и хлопали.