Поэтому почти во всех случаях необходимо прилагать усилия для того, чтобы развить в себе что-то полезное, ведь мало кому повезло настолько, что его воспитатели и родители смогли дать нужный для гармоничного развития скачок и решения всех возникающих внутренних проблем и противоречий. Если Вы задаетесь вопросом "можно ли себя изменить?", значит, Вы признаете наличие в себе тех свойств, которые нужно изменить, и не считаете себя идеалом. И на самом деле все не так страшно, Вы делаете первые шаги к саморазвитию, и это замечательно! У каждого человека существует свой индивидуальный набор качеств и несовершенств, которые "мешают" счастливо жить. Это не приговор на всю жизнь, а всего лишь ориентиры для изменений. Наша задача: найти в себе смелость признать свои несовершенства и силы их преодолеть. Любая трансформация личности не происходит сама собой. Это всегда работа воли, сознания, интуиции, подвластных человеку – хозяину себя.
Основные этапы изменения личности:
1. Осознание своей проблемы. Формулировка целей. Осознание проблемы приходит тогда, когда человек до этого созрел. Внутренне, по собственной воле и желанию. Таким образом, появляется желание познать себя. Серьезные, глубокие истоки проблем лежат глубоко в подсознании. Причины болей и неудач нужно еще "достать". Это сложная, долгая работа, требующая терпения, спокойствия, мудрости, интуиции, умения слушать себя. Все эти качества нарабатываются при желании. Истину люди ищут годами. Но, как говорится, "кто ищет – тот всегда найдет". Когда истина обнаружена, значит, она осознана. На этом этапе становятся возможными изменения. Сознание подскажет Вам следующий ориентир преодоления – цель. И она будет тем маячком, к которому надо плыть.
2. Принятие себя в этой проблеме. Следующий этап – полюбить себя вместе с известной проблемой. "Да, причина всех своих бед – я сам. Моя боль такая-то. Я признаю ее и люблю себя полностью, как есть". Но сказать – не сделать. На самом деле, пройти через принятие себя – больно, непривычно, тяжело. И очень важно – полюбить героя повествования в комплексе со всеми недостатками, огрехами, упущениями. Именно такого, который портит себе жизнь, мешает добиться поставленной цели. Невозможно двинуться ни на один шаг в дальнейших изменениях без спокойного отношения к себе – главному виновнику личных бед.