Измени себя сам - страница 8

Шрифт
Интервал


Просыпайтесь рано. Используйте дополнительное время для подготовки к новому дню, читайте литературу, пересмотрите свои цели, составьте план на день. Сделайте зарядку. Настройте себя на результат.

Ешьте здоровую пищу. Здоровая пища питает тело и дает энергию организму на целый день. Купите книги о здоровом питании, наверняка, Вы найдете там несколько простых рецептов, которые не отнимут много времени, но помогут укрепить здоровье.

Займитесь спортом. Спорт делает нас сильнее физически и духовно. Сильный человек уверен в себе, и ему все по плечу. Люди тянутся к уверенным людям.

Займитесь своей памятью. Хорошая память – это гарантия успеха. Чтобы развить мозг, нужно включить в свой план физические упражнения, решение математических задач, кроссвордов, изучение сложных наук.

Будьте изобретательны. Все люди обладают потенциалом для творческого самовыражения. Хотя многие из нас просто не используют его в своей жизни. Это неправильно. Рисуйте картины, готовьте уникальные блюда, создавайте что-нибудь. Восхищение от собственного потенциала, это полезное качество, которое делает человека уверенным в своих способностях.

Знакомьтесь. Как можно чаще разговаривайте с незнакомцами в ожидании автобуса, лифта, очереди. Это простой способ находить общий язык с другим человеком.

Следите за собой. Когда Вы замечательно выглядите, то вся жизнь вокруг становиться краше. Следите за собой, будьте привлекательным.

Научитесь танцевать. Это увлечение может познакомить Вас с новыми людьми, поможет преодолеть застенчивость, держать себя в форме.

Будьте хорошим оратором. Вы должны всегда уметь находить слова для речи на свадьбе, в коллективе, в общественных ситуациях.

Помните несколько хороших шуток. Каждый человек любит смеяться. Имея в запасе несколько хороших шуток, Вы сможете растопить лед при встрече с новыми людьми.

Запишите все Ваши цели. На день, на неделю, на месяц, на год, на жизнь. Это отличный способ, чтобы контролировать себя и понимать, что нужно делать в различных ситуациях. Главное, постоянно просматривайте список и редактируйте его по необходимости.

Не скрывайтесь. Скрытные люди нередко одиноки в жизни, поэтому хватит скрываться от общественности. Станьте активным, общительным, храбрым человеком. Все эти качества будут положительно влиять на Вас и Вашу жизнь. В общем, будьте тем, кем хотите быть.