Вообще тогда мне хотелось узнавать Москву. Поэтому я передвигалась на огромные расстояния не только на роликах, но и пешком, чтобы сэкономить деньги и сжечь калории. Чтобы узнать каждую улочку в Москве, я доезжала до центра и просто шла куда глаза глядят, если терялась, просто садилась на любой автобус, который шел до метро.
В общем-то, напрашивается логичный вывод: меньше ешьте, больше двигайтесь! Реально работает. Новые положительные эмоции, смена места жительства, круг общения – все это формирует ваши привычки и стиль жизни.
Как видите, даже не имея много денег, можно подобрать для себя активность, которая будет приносить удовольствие. Кстати, зал для тренировок я все-таки нашла, очень бюджетный вариант. И меня не остановило, что зал находился довольно далеко от общежития: нужно было ехать на метро и потом 25 минут пешком или на автобусе. Я ходила и гордилась, что, несмотря ни на что, я не ищу отговорок. Но как таковых тренировок в зале у меня не было, если не считать ознакомительную тренировку с фитнес-инструктором. В тот период я открыла для себя групповые тренировки, и мне очень нравилось ходить на «Степ энд стрейч» или «Степ энд повер», я реально кайфовала.
По сей день говорю своим подписчикам, что занятия должны приносить удовольствие, вам должно нравиться то, что вы делаете, и ни в коем случае не надо насиловать себя. Вы удивительны и уникальны, вы должны сами понять, что приносит вам удовольствие, и наслаждаться моментом.
Конечно, сейчас пишу эту книгу и думаю, сколько у меня было свободного времени – на самом деле, не больше и не меньше, чем сейчас. Я работала на двух работах, училась в институте и все равно находила время на активность.
Так, буквально за год жизни в общежитии я из закомплексованной провинциалки превратилась в очень даже симпатичную девушку, на меня обращали внимание, делали комплименты, что не могло не радовать и очень даже мотивировало. За это время я расцвела и поверила в себя.
Я всегда с теплотой вспоминаю свои годы в общежитии. Это тот период, когда я выросла, стала самостоятельной, более уверенной в себе. Меня часто жалели родственники и знакомые, говорили, что мне не повезло, живу в общежитии. Я так не считаю. Думаю, мне довелось пройти жизненную школу. Спустя годы, анализируя ту общажную жизнь, я поняла, что у меня все так хорошо складывается, потому что я не побоялась уйти из дома, где мне плохо, я верила в свои силы, я избавилась от внешнего раздражителя, который вгонял меня в депрессии и не давал полноценно жить. Да, это он самый – мой отчим. Я благодарна этому человеку за то, что я вижу, как и с кем я бы не хотела прожить свою жизнь. Я рада, что судьба показывает мне, что такое хорошо, а что такое плохо. Если бы у меня не было всех тех неприятных ситуаций, связанных с ним, внешним раздражителем, я, возможно, не старалась бы сделать свою жизнь лучше и не решилась на кардинальные перемены.