Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению - страница 27
Существует множество способов распределить энергию между чакрами: все зависит от того, какие из применявшихся вами стратегий оправдали себя, а какие – нет. Со временем вы отказались от «неудачных» стратегий и сосредоточились на успешных. Однако модели поведения, усвоенные в детстве, во взрослой жизни работают против вас. Защитные механизмы формируют телесные зажимы, сдерживают жизненную силу, мешают двигаться энергии и не дают войти в свой внутренний храм. Они прорастают в вашем теле и создают на нем броню в виде мышечных напряжений, избыточного веса, безразличия или болезней. Йога – это хороший способ избавиться от брони не только потому, что она тренирует тело, но и потому, что йога увеличивает осознанность и позволяет направить энергию в те места, которые были закрыты для сознания.
Ваша внутренняя энергия откроет вам путь к божественному источнику.
Анодея Джудит
Доступ к энергетической основе
Все сущее имеет первооснову: травинка, дерево и каждый лист на дереве, каждая клеточка в теле и сам человек. Даже понятия – дома, планеты, звезды – имеют основу. Первооснова объединяет живое и неживое. Это божественный центр, из которого всё происходит, – источник всякого творения. Это Бог, или Богиня, или любое другое имя, которым вы называете божество.
Мне нравится думать о CORE (Consciousness Organized in Relation to Energy) как об Осознанном Отношении к Энергии (ОСНОВЕ). Ваше сознание изменялось каждый раз, когда вы получали положительный или отрицательный опыт. Если вы читаете эти слова, значит, вы выжили. И произошло это потому, что вы научились справляться с обстоятельствами. Вероятно, вы отказались от некоторых взглядов и развили те черты характера, которые помогли вам выжить. Вы могли справляться с неприятностями, предпочитая обходить их стороной или избегать их. То, как вы реагировали на жизненные ситуации, сформировало вашу внутреннюю основу – вашу сущность. Вначале стереотипы отпечатались на энергетическом уровне, затем проявились в структуре и органах физического тела, а потом стали определять ваше поведение и формировать жизненный опыт.
Если чакры олицетворяют семь палат внутреннего храма, то доступ к первооснове открывает любую из них. В данном случае речь идет не о тренировке мускулатуры. Я говорю о вертикальном канале, который поднимается от основной чакры до коронной и совпадает с центральной осью, или