3. 100 приседаний или отжиманий.
4. Один день без машины – если она у вас есть. Пешком ходить полезнее.
5. Пропуск или замена приема пищи на морковную запеканку. Или что-то другое, что невкусно, зато полезно. Брокколи, к примеру.
В общем, подумайте и также пропишите эти наказания на бумаге. Затем ваша задача – повесить эти правила и штрафы на видное место, а также будет отлично иметь цифровую копию на всех устройствах, которые у вас есть. А дальше остается соблюдать эти правила. И в случае нарушения выполнять наказание.
Попробуйте. Ведь такие правила есть у всех успешных и богатых людей. Правила жизни, написанные на бумаге, уже сами по себе будут мотивировать вас. И, нарушая их, вы намного четче будете это осознавать, а значит, со временем будете все лучше их соблюдать.
Ну и не забывайте корректировать правила, вносить туда какие-то новые идеи и законы по мере своего личностного роста.
ЗАДАНИЕ 8
Создайте свой кодекс успеха для сильной жизни.
И свой «уголовный кодекс» за нарушения этих правил.
9
Философская прокачка силы 1
Меня часто спрашивают: в чем моя Мотивация?
Почему я не плыву по течению жизни как большинство, а бегаю марафоны, развиваю свой канал на ютубе, воспитываю детей и делаю уйму других вещей. Ведь так просто жить спокойной жизнью, особо ни к чему не стремясь. Зачем напрягаться, если все равно всех в конце концов увезут на кладбище?
Так мне иногда пишут в комментариях под моими видео. Что же, сейчас вы узнаете зачем.
Обычно так думают те, кто ни разу не соприкасался со смертью. И каждый, кто столкнулся с ней, полностью меняет свое отношение к жизни. Мне так или иначе пришлось встретиться с этим 3 раза.
Нет, клинической смерти и света в конце туннеля не было. Но 3 раза мне пришлось полежать под общим наркозом. В 5 лет я поранил руку о ржавое железо.
Началось заражение крови. Врачи хотели отрезать руку, но все обошлось. И теперь мне об этом напоминает шрам. Мог ли я умереть от гангрены в 5 лет? Легко.
В 11 лет меня сбила машина, и я пролетел 15 метров, вылетев на перекресток.
Я отделался переломом левой ноги, но все могло быть и плачевнее. И теперь у меня разные ноги и по длине, и по толщине. В 19 лет мне разрезали живот от пупа и до груди для ушивания язвы. Лет 100 назад от этого умирали.
Так что, как видите, у меня было достаточно шансов перестать жить, но я до сих пор здесь. И это невероятно окрыляет меня. Ведь каждый новый день для меня как подарок. Ведь его могло и не быть. Все могло закончиться в 5 лет, могло и в 11 или в 19. Но мне уже 38, и я все еще жив. Я все еще здесь. Я могу радоваться, жить и развиваться. Раньше я жалел, что пережил все это.