Почему же такая разница между ногами и руками? В беге разница в 2 раза, а в отжиманиях – целая пропасть. Все просто – вы используете ноги каждый день. Вы стоите, ходите, поднимаетесь по лестницам. И поэтому на стометровке вы сильно не отстанете. Потому что, даже если вы не тренируетесь, ваши ноги все равно каждый день получают нагрузку. А когда вы последний раз отжимались?
В этом вся разница.
Если бы вы каждый день отжимались, то смогли бы показать какой-то результат.
Подумайте – если один человек смог, то и вы сможете. Пусть не на уровне рекорда мира. Но хотя бы 10 раз на одном пальце вы можете сделать. Если начнете тренироваться. Это заложено в вас, и это есть в вас.
Я не призываю начать отжиматься на одном пальце. Я просто показываю, что потенциал любого человека намного шире, чем мы привыкли думать.
Возьмите любой рекорд, поделите на 10, и это то, чего вы легко можете достигнуть. Это касается всего – если есть миллиардеры, значит, вы можете стать миллионером. Если есть люди, в 100 лет ведущие активный образ жизни и ставящие рекорды для своего возраста, значит и вы в 60 лет тоже так сможете, а не превратитесь в старую развалину.
Поверьте в себя, в свои силы. Поставьте цель – чего вы хотите достигнуть. Найдите самых успешных людей в этой сфере, посмотрите на их результаты, поделите на 10 – и вдохновитесь тем, что вы тоже можете стать героем. И начните каждый день без выходных и перерывов делать что-нибудь для достижения этого.
В этом секрет успеха в жизни. Проверено на себе. Мировой рекорд в марафоне – примерно 2 часа 3 минуты. Мой лучший результат – 3 часа 12 минут. Разница всего в 1,5 раза. А когда-то мне казалось, что марафон пробежать вообще нереально.
Но если тренироваться, все реально.
ЗАДАНИЕ 12
Возьмите свои цели. Найдите самых успешных людей. Оцените их результаты. Что они имеют, сколько зарабатывают и так далее. Поделите на 10 – это то, чего вы реально можете достичь.
Вдохновитесь этими возможностями. Как можно подробнее распишите все бонусы и плюшки, которые реально могут быть у вас, если вы достигнете этой цели.
Читайте этот список каждый день, чтобы мотивация горела постоянно.